je teď někdo úplně mrznoucí? Vážně, tahle zima je skutečná dohoda. Kromě toho, že rodiče čelí nesnesitelným teplotám, mají v dlouhých a temných měsících zimy další výzvu, jak pobavit své děti—i sebe.

cesta ven je tak úžasná aktivita pro novorozence prostřednictvím dospělých-ale co se stane, když je naprosto mrznoucí? Můžete si ještě vzít svůj sladký malý svazek venku?

odpověď zní: možná.,

děti, zejména děti, jsou citlivější na změny teploty než dospělí. „Protože jsou méně schopni regulovat tělesnou teplotu než dospělí, mohou děti rychle vyvinout nebezpečně nízkou tělesnou teplotu(tj. Novorozenci jsou náchylní k hypotermii kvůli své velké ploše povrchu těla, malému množství podkožního tuku a snížené schopnosti třást se, “ říká Americká akademie pediatrie.

takže nepřehánějte tím, že jste nervózní, že je vezmete ven! Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak to udělat bezpečně.,

jak oblékat své dítě za chladného počasí

aby se udrželo v teple, vrstvy jsou klíčem (pro dospělé a děti). Je však velmi důležité, aby se vaše dítě nepřehřívalo příliš mnoha vrstvami-protože přehřátí je také nebezpečné pro děti.

obecné pravidlo je, že vaše dítě by mělo být oblečeno v jedné vrstvě, než se cítíte pohodlně. Pokud jste dobří s jedním dlouhým rukávem košile, vaše dítě by mělo pravděpodobně mít dlouhý rukáv onesie, plus další košili na vrcholu toho.,

Pokud se chystáte na kočárek chodit, šaty, baby, pak přidat deku nebo footmuff je všechny udržet přitulila.

při hraní venku, kromě zimního kabátu a teplých kalhot nebo sněhových kalhot, nezapomeňte na klobouk a rukavice. Nejzranitelnějšími částmi malého těla jsou brada, nos, uši, prsty a prsty.

Pamatujte si, že děti by neměly nosit zimní kabát, velmi tlusté oblečení nebo deky pod popruhy jejich autosedačky—pásy nebudou cinch dost pevně kolem dítě, když mohou, což je nebezpečné v případě havárie.,

teplotní průvodce pro děti v zimě

extrémní chlad se začíná stát faktorem, když teplota klesne pod bod mrazu (32 stupňů Fahrenheita). Stále můžete jít ven, ale nemělo by to být příliš dlouho.

jakmile teploty začnou klesat pod 20 stupňů Fahrenheita, je nejlepší zůstat uvnitř, pokud můžete. Při kontrole počasí nezapomeňte zohlednit chlad větru-vítr se může cítit mnohem, mnohem chladněji, zejména na citlivé dětské pokožce.

když jste uvnitř, ideální teplota pro nastavení termostatu je 68-72 stupňů., Nezapomeňte, že děti nemohou mít v postýlce přikrývky (nebo cokoli jiného), protože představují riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců. Pokud máte obavy z toho, že dítě je v noci chladné, doporučujeme spací pytle!

co si dát pozor na

dávejte pozor na své dítě (víme, že vždy děláte), když hrajete venku. Pokud vidíte některý z těchto příznaků (z Mayo Clinic) vytvořit, dát svým pediatrem zavolat hned (nebo jen zavolejte 911):

Podchlazení:

• Třes (všimněte si, děti, ani mráz!,)
• Nezřetelná řeč
• Pomalé, mělké dýchání
• Slabý puls
• Nemotornost
• Ospalé nebo velmi nízkou spotřebou energie
• Zmatenost nebo ztráta paměti
• Ztráta vědomí
• Jasně červené, studená kůže (u dětí)

Omrzliny:

• Studená kůže
• Pichlavý, špendlíky a jehly pocit
• Necitlivost
• Červená, bílá, modro-bílé nebo šedavě-žlutá kůže
• Pevný nebo voskovité kůže
• Neohrabanost a ztuhlost
• tvorba Puchýřů

pár dalších tipů

• Mít nouzové kit v autě v případě, že jste rozebrat., Edmunds má skvělý seznam nouzových souprav, jako jsou přikrývky, baterky, granola bary a balená voda. Budete se také chtít ujistit, že vaše plynová nádrž je téměř plná a údržba vozu je aktuální, aby se předešlo problémům.
• zvažte předehřátí vašeho vozu, ale nikdy v garáži—dokonce i otevřené.
• všechny Ochránit pokožku s baby-safe pleťová mléka nebo balzámy
• Zvažte použití cool-mlha zvlhčovač vzduchu udržet dítě je vzduch vlhký

spodní řádek

stále můžete jít ven, jen musíte být vědomi., Oblečte děti ve vrstvách, dodržujte pokyny pro bezpečné autosedačky a pečlivě sledujte jakékoli známky toho, že dítě je příliš chladné. Nezůstávejte venku příliš dlouho, a pokud je venku méně než 20 stupňů, vyhněte se vůbec ven (rychlá procházka k předehřátému autu je v pořádku).

Vydrž, Mami. Tahle sezona může být těžká. Přejděte do režimu hibernace, zaměřte se na nějakou skutečnou péči o sebe a přitulí se, a než to víte, květiny budou v květu a budete trávit každou vteřinu venku.

podívejte se na některé z tvrdě pracujících a stylových doplňků pro chladné počasí v mateřském obchodě!,

nezávisle vybíráme a sdílíme produkty, které milujeme-a pokud se rozhodnete koupit, můžete obdržet provizi. Máš to mít.,