Lidé, kteří trpí Hraniční Poruchou Osobnosti se mohou zažívat intenzivní pocity osamělosti a izolace, hluboký pocit beznaděje a prázdnoty, a mají hluboce zakořeněný strach z opuštění., Se chránit proti těmto pocity, ty s BPD mohou zapojit do několika obranných mechanismů, jako idealizace (zobrazení jiné osoby v nereálně vysoké mínění), znehodnocení (zobrazení sebe sama nebo jinou osobu, má zcela chybný nebo nenapravitelný), a rozdělení (pohledu na lidi a svět jako černé nebo bílé).1 pro tento blog, budeme zkoumat třetí obranný mechanismus-rozdělení.

Ti, kteří trpí BPD mají často potíže zábavné myšlenku, že život, svět a lidé v něm mohou mít paradoxní vlastnosti., Myšlení osoby s BPD je obvykle vše nebo nic, nebo černobílé. Toto „absolutní“ myšlení způsobuje potíže a výzvy trpícímu BPD, když je něco „šedá oblast“. V důsledku vidění světa v absolutách, nebo extrémy, ti s BPD se mohou neustále cítit ohromeni nebo mentálně vyčerpaní.2 BPD neovlivňuje pouze jednotlivce, ovlivňuje také jejich vztahy a blízké.

co způsobuje rozdělení hraniční poruchy osobnosti?

když se narodíme, obecně vidíme svět v absolutních číslech., Vnitřní a vnější události jsou považovány za dobré nebo špatné. Jak se vyvíjíme a dozráváme, začínáme chápat, že existují dobré a špatné a že se můžeme přizpůsobit životu, který zahrnuje tyto paradoxy. Paradoxy jsou integrovány do našeho psychologického fungování a světového výhledu a můžeme tolerovat šedé oblasti.

ti s BPD se snažili integrovat myšlenku, že dobré a špatné koexistují u lidí. Jednotlivci jsou vystaveni ohromujícím emocím a jako prostředek k řešení těchto emocí mysl hodnotí ostatní lidi jako zcela dobré nebo špatné., Když je člověk označen nebo kategorizován jako dobrý nebo špatný, pak se s protichůdnými, ohromujícími emocemi snáze vypořádá.

Druhy Rozdělení

Rozdělení by se mohla uskutečnit v následujících contexts3:

• partner, přítel, nebo člen rodiny bude vnímáno jako ideální, nebo jako zcela chybné
• Životní události budou věřil vždy, nebo nikdy jít dobře
• rodič nebo partner bude vždy nebo nikdy být zdrojem lásky a podpory

Pro některé, absolutní názory přetrvávají, zatímco pro ostatní, kolísají a mění v průběhu času., To může způsobit značné namáhání vztahů jako partnerů, a dokonce i přátelé nemusí vědět, kde stojí s BPD trpícím v daném okamžiku.

Účinky Rozdělení v Hraniční Poruchou Osobnosti

Lidé trpící BPD často zkušenosti významné emocionální dysregulation4 – snížená schopnost nebo neschopnost vyrovnat se se stresem a zvládnout emocionální reakce a reakce v dané situaci. Vzhledem k této neschopnosti účinně self-regulovat, když osoba s BPD rozdělí, jejich emocionální reakce se může zdát nevhodné nebo nepřiměřené situaci., To může vést k vyčerpání a frustraci jednotlivce a jejich partnerů, přátel nebo rodiny.

vidět osobu nebo věc jako zcela dokonalou může mít škodlivé důsledky. Když člověk s BPD idealizuje osobu, oslepí související rizika, jako je vývoj nezdravých návyků nebo vysoce rizikové chování. Pokud je osoba považována za dokonalou, osoba s BPD se může stát příliš připoutanou a rozvíjet spoluzávislost. To může odvést svého partnera pryč a vést k významnému utrpení, protože jednotlivec již trpí hlubokým strachem z opuštění.,5

Pokud se objeví nějaká chyba v osobě, skutečná nebo vnímaná, osoba trpící BPD může zažít hluboké zklamání, pocit zrady a pocity spojené s opuštěním. Pocity hněvu a odsouzení mohou vzniknout vůči druhé osobě a sobě.

Jak mohu pomoci svému blízkému trpícímu hraniční poruchou osobnosti?

hraniční porucha osobnosti je vážným stavem duševního zdraví a měla by být léčena odborníky., Může být lákavé pro partnery, zejména pro ty, kteří jsou ve spoluzávislých vztazích, chtít „zachránit“ svého milovaného nebo opravit vše pro ně. Codependency sám je často překážkou pro hledání pomoci těm, kteří jsou zapojeni jsou spotřebované maladaptivní náklonnost k jiné osobě.

Pokud máte přítele, partnera nebo člena rodiny s hraniční poruchou osobnosti, existuje několik věcí, které můžete mít na paměti, abyste jim usnadnili život.

• snažte se to nebrat osobně-osoba trpící BPD se pravděpodobně úmyslně nesnaží rozrušit nebo ublížit., Rozdělení se může stát podvědomě.
• snažte se zůstat v klidu, pokud je to možné – osoba s BPD může mít intenzivní emoce a náhlý konflikt je nepravděpodobné, že půjde dobře.
• prokázat svou péči, pokud je to možné. Strach z opuštění a osamělosti jsou běžné příznaky BPD, takže ukazuje, že vám záleží může pomoci jim cítit milován.
• nastavit hranice. Život s osobou s BPD může být vyčerpávající pro všechny zúčastněné, takže se ujistěte, že si uděláte čas na péči o své vlastní potřeby, než se pokusíte uspokojit potřeby postižené osoby.,

nejdůležitější je pochopit, že hraniční porucha osobnosti vyžaduje odbornou pomoc ke snížení závažnosti příznaků a k výuce těch, kteří trpí zdravými a účinnými nástroji a technikami zvládání a sebeřízení.

odborná pomoc při hraniční poruše osobnosti v Addcounsel

zatímco neexistuje úplný lék na BPD, léčebné přístupy jsou účinné při řízení stavu. Pro ty, kteří trpí, se obvykle doporučuje kombinace terapií založených na rozhovorech a léků pro léčbu symptomů.,

dialektická behaviorální terapie (DBT) se často používá v léčbě BPD, aby pomohla klientům pochopit vztah mezi jejich hlubokými obavami a tím, jak vedou k rozdělení.6 zdravější způsoby řešení potlačeného strachu mohou být vyvinuty, které umožňují jednotlivci vytvářet a udržovat pozitivnější a integrovanější pohled na svět tak, aby jejich chování bylo méně destruktivní.