, Když Poradit se s Lékařem

Ať už budete udržovat správné držení těla, nebo ne, nebudete zkušenosti bolesti zad v průběhu dne. Podobně, pokud si dopřejete fyzické aktivity, nemusíte během dne pociťovat nepohodlí. Ale v noci mohou vaše klouby bobtnat a to může mít za následek bolest během noci.,

Poporodní bolesti zad by měly odeznít po několika měsících dodávky, ale potřebujete okamžitou lék v následujících případech:

1. v Případě, že bolest zad je doprovázena horečkou.
2. pokud je bolest zad těžká a každým dnem se zhoršuje.
3. pocit necitlivosti v obou nohách nebo jedné noze.
4. pokud se u Vás vyskytne traumatická bolest zad způsobená zakopnutím nebo pádem.
5. pokud bolest zad pokračuje se stejnou intenzitou i po šesti měsících.,

může být pro vás trochu obtížné starat se o sebe, když máte malou péči, ale nezapomeňte, že vaše zdraví je také důležité. Pokud nejste fyzicky silní, bude péče o vaše dítě obtížné. Proto je důležité, abyste zůstali fit, a zaměřte se také na své zdraví uprostřed všech ostatních rodinných závazků.

těhotenství a porod malého svazku radosti je jedním z nejlepších zážitků života ženy., Víme, že milujete své dítě a musíte dělat vše pro jeho dobré zdraví. Ale nezapomeňte na své zdraví. Buďte trpěliví a nenechte se namáhat tím, že děláte spoustu aktivit najednou. Tak, užijte si blaženost rodičovství a dejte svému tělu nějaký čas, aby se vrátil k normálu.

Přečtěte si také: změny těla po porodu