i Přes všechno, co jsem dělal, aby se kojení práce, moje nabídka trpěl, spolu s mé vůli bojovat dál. Téměř pokaždé, když můj syn ošetřoval, nevyhnutelně plakal po láhvi vzorce. Věděl jsem, že některé jeho problémy se zlepšovaly, když bolest ustoupila, ale nemohl jsem držet krok s jeho poptávkou po mléce.

jednou v noci jsem konečně přiznal porážku. Přímé ošetřovatelství se zdálo příliš plné úzkosti, aby pokračovalo—jen bych pumpoval a krmil láhev., Čerpání mi umožnilo zavěsit na poslední kousky kojení, které jsem nechal. Jsem tvrdohlavě se držel této myšlenky, když jsem proklel systém, kde to trvalo týdny na to získat pomoc, jsem potřeboval opravit své problémy krmení. I když jsem cítil úlevu, aby se dohady z krmení, jsem také cítil se jako kompletní selhání, že nejsem schopná kojit své dítě přímo.

mezitím se celý můj plán otáčel kolem mé další pumpy. Také jsem čelil lidem, kteří zpochybňovali mou volbu, napomínat mě za „snadnou cestu ven“ nebo mi říct, že vzorec by mi usnadnil život., Za dlouhých devět měsíců, dokud znatelné nabídky dip vyzváni mě odstavit, jsem napumpoval pět nebo více krát za den, aby můj syn, má zhruba 18 uncí mateřského mléka a stále se doplňuje s vzorcem. Přestal jsem se cítit provinile o top-up s formula—to byla berlička, že to trvalo tlak z mého výstup cíle—a začal myslet na to jako „proteinový koktejl“ z mého syna stravy, ne jako náhrada za hlavní zdroj své výživy.,

tak jsem si neuvědomil, že jsem se připojil do řad tisíce dalších žen, jako já, kteří se rozhodli z různých důvodů čerpat výhradně místo kojit. Maminky, které čerpadlo výlučně často létat pod radar v kulturách, které pohled krmení jako dichotomie—vlastní ordinaci ještě zeptá, zda maminky kojit nebo láhev krmení (to je, formule krmiva). Je málo pochopení tvrdé práce a odhodlání najít něco, co funguje mezi těmito dvěma možnostmi.

proč čerpadlo výhradně?,

„Matky, které čerpadlo výhradně může nebo nemusí ve skutečnosti iniciovat to na základě jejich osobní volba,“ říká Jenn Foster, mezinárodní rada certifikované kojení konzultant (IBCLC) se sídlem v Georgii. Ona říká, že matky předčasně narozených dětí často čerpadlo výhradně po pracovní nabídky mateřského mléka, aby jejich děti na novorozenecké jednotce intenzivní péče (NICU). Historicky, matky předčasně narozených a dětí s nízkou porodní hmotností tvořily většinu matek, které čerpají výhradně. Nyní Zlepšená kvalita a dostupnost elektrických čerpadel činí možnost životaschopnější pro jiné skupiny žen.,

Matky, full-termín děti často volí, aby čerpadlo výhradně, když bojují s aretací nebo napájení problémy, a když se jim nedostává dostatečné podpory v prvních dnech kojení—což se mi stalo. Některé maminky se rozhodnou pumpovat, protože je to nejlepší rozhodnutí pro jejich rodiny, zatímco jiné prostě dávají přednost sledování příjmu mléka—což ve skutečnosti nemůžete dělat, když kojíte přímo., Existují také ženy, které mají velmi omezené mateřské listy, takže začnou pumpovat a krmit láhve, spíše než trávit drahocenný čas zdokonalováním zámků svých dětí. Přeživší zneužívání se mohou rozhodnout pumpovat, pokud požadavky na ošetřování jejich dětí vyvolávají nepříznivé fyzické nebo emocionální reakce, které nemohou projít. V takových případech může čerpání namísto přímého ošetřování pomoci oddělit zkušenosti s kojením od minulých zneužívání.,

jak funguje exkluzivní čerpání

novorozenci ošetřují v průměru osm až 12krát denně, takže matka, která pumpuje výhradně, by měla pumpovat, aby často udržovala krok s poptávkou po mléce. Foster povzbuzuje matky, aby čerpaly každé dvě nebo tři hodiny. „Nedoporučuje se jít déle než tři hodiny najednou, aniž byste vyjádřili své mléko,“ varuje. Během prvního měsíce života dítěte příliš mnoho variací z tohoto nepřetržitého režimu signalizuje tělu snížit produkci mléka, říká Foster., Věřím, že odchýlení se od tohoto plánu během mých raných bojů přispělo k mým problémům s dodávkami.

stejně jako u přímého ošetřování by měly být čerpací relace načasovány od začátku jedné relace do začátku další. Většina obecných pokynů naznačuje 15 minut na relaci, ale přesné množství času se liší v závislosti na individuálních reakcích na čerpadlo. Foster zdůrazňuje důležitost vypouštění prsou. „Mléko je třeba odstranit, aby bylo vyrobeno,“ říká Foster., Čerpací několik minut, když mléko vytéká zajistí, že žena odstraňuje dostatek mléka, aby byla zachována její současná průměrná výstup a vyhnout se ucpané kanálky a mastitidy.

zatímco počet denních čerpacích relací by měl odpovídat frekvenci krmení dítěte, maminky, které pumpují výhradně, mohou sledovat, co pro ně plán funguje, pokud je sledují jako hodinky při vytváření jejich dodávek. Po navázání dodávek mohou pokračovat v úpravě své rutiny., Existují různé aplikace pro protokolování čerpadel, které umožňují ženám sledovat čas, trvání a výnos každého čerpadla. V závislosti na aplikaci, další funkce mohou zahrnovat sledování součty, průměry a trendy a výpočet, kdy odstavit na základě mrazáku skrýší.

, Která odsávačky vybrat

Ne všechna čerpadla jsou si rovni, a to, co funguje pro příležitostné použití může vydržet drsné čerpání výhradně. Foster doporučuje, aby ženy, které pumpují výhradně, hledaly kvalitní, uzavřené ventilové čerpadlo s pevností v nemocnici. Každé čerpadlo jmenovité 250 mmHG nebo vyšší je pevnost v nemocnici., Čerpadla s nastavením Přizpůsobení Pro vakuový tlak a rychlost lze nastavit podle individuálních potřeb.

systémy s uzavřeným ventilem zabraňují průchodu mléka potrubím k motoru, což z nich činí nejvíce hygienickou volbu. Jsou zvláště důležité pro ženy, které uvažují o půjčovnách nebo použitých čerpadlech, protože vnitřní motory většiny čerpadel nelze zcela dezinfikovat. Ženy, které si pronajímají nebo kupují použitá čerpadla, by také měly zvážit motory, protože nemusí být navrženy pro více uživatelů. Chcete-li být pronájem kvalitní, čerpadlo by mělo být označeno jako „multi-user.,“Sady pro sběr mléka (hadičky, prsní štíty a sběrné lahve) nelze doma důkladně sterilizovat a vždy je třeba zakoupit nové.

Foster také doporučuje používat dvojité čerpadlo. „Dvojité čerpání umožňuje, aby se vaše hormonální vrcholy vyskytovaly častěji během vašeho čerpání,“ říká Foster. Hormony, které podporují, se týkají-prolaktinu a oxytocinu-signalizují tělu produkovat a uvolňovat mléko.

víceúčelové půjčovny jsou obvykle k dispozici v nemocnicích, lékařských dodavatelských centrech a autorizovaných laktačních poradcích., Spectra, Philips Avent a Lansinoh vyrábějí čerpadla s uzavřeným ventilem pro jednoho uživatele, která se pohybují od 150 do 300 USD nebo více. Tato čerpadla pro jednoho uživatele mohou být pokryta některými pojistnými plány.

jak udržet přísun mléka

protože maminky, které čerpají výhradně množství vyjádřeného mléka, se výstupní objem může snadno stát zdrojem stresu. Některé nové matky paniku, když jejich počáteční výstup je tak málo, jak dvě unce v kombinaci na relaci, ale Foster zdůrazňuje, že je to normální. Pokud vše půjde dobře, ženy mohou očekávat průměrný denní výkon kdekoli od 19 na 30 unce., Maminky, kteří se snaží, aby smysl jejich výstup by měl pracovat s laktační konzultanty k určení nejlepší postupy a přijímat individuální pokyny.

Foster říká, že dodávka ženy se přirozeně začíná samoregulovat a složení mléka se mění (často na vyšší obsah tuku) kolem čtyř až šesti měsíců. K podobnému posunu dochází kolem osmiměsíční až 12měsíční známky. Pokud máma držela krok s plánem krmení svého dítěte, měla by zjistit, že její dodávka nadále uspokojuje potřeby svého dítěte., Ona může podniknout další kroky, aby zajistila, že její dítě má chuť k jídlu nemá přesáhnout její napájení pomocí slow-flow bradavky, procvičování různých chodil techniky krmení a strečink láhev-krmení zasedání, aby úzce napodobovat kojení.

další běžné viníky kolísání dodávek jsou opotřebované, poškozené a nesprávné části. Maminky by měly pravidelně kontrolovat a vyměňovat součásti, zejména ventily a membrány. Při častém používání by měly být tyto části vyměněny každý jeden až dva měsíce nebo při prvním náznaku opotřebení., Maminky by se měli poradit s IBCLC pomoci vybrat správný prsní štít, nebo velikost příruby, a eliminovat problémy, které vyplývají z nesprávných čerpacích technik.

dotčené maminky mohou hledat galaktagogy (dietní a bylinné léky), o kterých se předpokládá, že zvyšují přísun mléka. Běžné over-the-counter galactagogues patří pískavice řecké seno, moringa, požehnaný bodlák a některé bylinné čaje. V některých zemích, včetně Kanady, mohou poskytovatelé zdravotní péče předepsat domperidon (pilulka používaná pro žaludeční problémy, která se ukázala jako účinná při zvyšování dodávek mléka)., Foster doporučuje konzultovat svého primárního pečovatele před zahájením jakéhokoli dietního režimu nebo doplňku. Varuje, že některé produkty mohou reagovat s jinými léky a zdravotními stavy. „Pro posouzení matky a dítěte je nutná úplná anamnéza,“ říká Foster.

, Kde najít podporu

Podle Foster, maminky, které čerpadlo výhradně jsou často vyloučeni z podpory skupin, které jsou zaměřeny směrem k výhradně kojení, nebo krmení vzorec. „Tyto matky se často zabývají pocity nedostatečnosti, což by nemělo být,“ říká Foster. „je to vlastně velká oddanost lásky.,“

naštěstí existují podpůrné skupiny pro maminky, které čerpají výhradně. Denně jsem se spojil s maminkami ve skupině Facebook, ke které jsem se připojil. Přivítali mě ve svých řadách a nabídli radu a povzbuzení, když jsem to nejvíce potřeboval. Celou cestu, naučili mě, že maminky, které čerpadlo výhradně nezklamal; oni prostě vybrali alternativní trasu, která bere stejně—ne-li více—tvrdá práce a obětavost jako přímé ošetřovatelství. Teď, když se podívám na své šťastné, prosperující 18měsíční dítě, žasnu nad délkami, které jsem šel kojit a jak daleko nás naše cesta vzala.,

Jak používat prsní pumpu
nemusím nikomu vysvětlovat, proč krmím vzorec