už jste si někdy neuvědomili, jak moc jste něco potřebovali, dokud jste to nezažili? Pro mě byl tento víkend plný těch čerstvých, sladkých okamžiků úlevy, včetně tohoto zdravého receptu na Crock Pot Corn Chowder.
minulý týden lemon cream cheese bar recept příspěvku, jsem se zmínil, že se Ben a byl jsem boj zabil po splatnosti bytové projekty, ale jsem vynechal několik méně příjemné detaily., Téměř celou dobu jsme úspěšně absolvováno nich, Ben žil v jeho kanceláři od 7 ráno do 9 večer, Že bych přišel domů, a budeme pracovat až do půlnoci, kdy jsem se stal nesouvislý a šel do postele, a Ben vytáhl notebook a šel zpátky do kanceláře pracovat pro další hodinu nebo dvě. Druhý den jsme se oba probudili v 6 hodin ráno, abychom zopakovali stejnou rutinu. Veškerá práce a žádný spánek-recept na unavené srdce (a drsný postoj), který ani moje neustálé doplňování kávy nemohlo potlačit.,
up-all-night, práce-do-you-drop není, jak jsme obvykle tráví večery, ani to, co chceme, aby naše životy. Jsme na sebe tlačili, aby dokončit naše projekty před Memorial Day víkend, takže jsme mohli skutečně odpočinout a zaměřit se na první dva lidé, kteří pobyt v našem nově předělaný pokoj pro hosty: moje mladší sestra Elaine a její snoubenec Joey. Právě se zasnoubili před třemi týdny, a bylo tak zvláštní mít je tady v Milwaukee na oslavu.,
jsem si myslel, že jsem potřeboval pauzu po dvou non-stop týdny nedostatku spánku, ale nevěděl jsem prostě, jak příjemné by bylo ignorovat můj budík a trávit hodiny relaxaci s některými lidmi, které miluji nejvíc na světě. Cítil jsem se, jako bych byl na mini dovolené. Tři dny jsem se sotva dotkl notebooku, strávil jsem každý okamžik probuzení venku, a když mi vybila baterie telefonu, neobtěžoval jsem se ji dobít. Bylo to nádherné.,
ať už trvají dvě noci nebo dva měsíce, všichni procházíme obdobím, kdy jsme tak zaneprázdněni a ohromeni prací, vaření něčeho zdravého a domácího na večeři je nedosažitelné. Je to chaotické, noci a týdny, jako jsou tyto, že se cítím tak vděčná, pro snadné recepty, jako je tento hliněný hrnec kukuřičná polévka s kuřecím masem (podívejte se na můj Hliněný Hrnec Kukuřice pro další snadný cookie recept.,)
O Této Zdravé Pomalý Hrnec Polévky
Vše, co musíte udělat, aby se to hliněného hrnce polévky je vypsat ingredience v pomalém hrnci a zapněte ji. Recept prep je méně než 10 minut, a na konci toho, budete mít krémovou, uklidňující, a zdravé polévky sloužit.
inspirace pro tento crock pot corn chowder je starý recept patřící mamince drahého přítele., Já jsem držel mé oblíbené části (červené papriky, kukuřice a rozmarýnu), ale přidal navíc kop kajenský pepř, kuře, aby to bylo vydatnější (vegetariáni, klidně vynechat), a řecký jogurt, aby se to sladce krémová.
také jsem použil mražené kukuřice v místě čerstvé kukuřice, aby se recept více rozpočet-přátelské, aby to bylo dostupné v non-letních měsících, a zkrátit čas na přípravu. Bylo řečeno, s letní období sladké kukuřice na nás, můžete určitě použít čerstvé kukuřice místo.,
Můj přítel je původní zdravé kukuřičná polévka recept je na varnou desku za 20 minut (za předpokladu, že jste kuře, které je již vařené), ale vybral jsem si ji přizpůsobit pomalý hrnec pro maximální flexibilitu na rušných dnů. Pokud dáváte přednost tomu, aby se tento crock pot corn chowder na sporáku jako originál, zahrnul jsem také pokyny pro recept.,f“>
Více Pomalý Hrnec Recepty Polévky
- Pomalý Hrnec Brokolice a Sýr Polévka
- Pomalý Hrnec Jalapeno Cheddar Sýr Polévka
Nástroje Používá, aby se Tato Polévka Recept
- Programovatelný Pomalý Hrnec
- Ponorný Mixér
Hliněného Hrnce Polévky
3-4 šálky s nízkým obsahem sodíku kuřecí vývar nebo zeleninový vývar, rozdělit
Návod k použití
-
Umístěte kuřecí stehna v dolní části 6 litrovou nebo větší pomalý hrnec., Posypeme solí, pepřem, rozmarýnem a kajenem. Nahoru s kukuřicí, cibulí a česnekem. Nalijte 3 šálky kuřecího masa a rezervujte zbývající šálek. Zakryjte a vařte, dokud se kuře nevaří, asi 2 hodiny na vysoké nebo 6 hodin na nízké úrovni.
-
Vyjměte kuře z polévky a necháme na plechu mírně vychladnout. Jakmile je dostatečně chladný, aby zvládl, nakrájejte na kousky velikosti kousnutí nebo nakrájejte dvěma vidličkami.,
-
S ponorným mixéru, pyré polévky, až to zhoustne, takže textury poměrně robustní. Pokud nemáte ponorný mixér, přeneste směs do mixéru nebo kuchyňském robotu v několika dávkách, dávejte pozor, abyste se nespálili.
-
Vmíchejte zbývající kuřecí vývar, dokud polévka dosáhne požadované konzistence, pak řecký jogurt, nakrájenou papriku, a vyhrazena kuře. Podáváme teplé, přelité dalším řeckým jogurtem a zelenou cibulkou.,
Poznámky
Výživa
Připojte se ještě dnes a začít šetřit své oblíbené recepty
Vytvořte si účet snadno uložit své oblíbené projekty a návody.
registr