všichni se v jednom nebo druhém bodě probudíme z hlubokého spánku s pocitem nebo obrazem, který přetrvává po celý den. Vypadá to, že se váš sen snaží něco říct, ale co by váš sen opravdu znamenal?
od prvních dnů psychoanalýzy existuje teorie, že sny jsou způsob, jak vaše nevědomí komunikovat konflikty a touhy. Podvědomá mysl obsahuje všechny informace, které nepotřebujete ve svém každodenním životě — minulé zkušenosti a znalosti — umožňující vaší vědomé mysli fungovat bez přetížení., Terapie, meditace a tvorba umění vám mohou pomoci dostat se do kontaktu se svým nevědomí. Ale někdy je tu důležitá zpráva, která nemůže čekat. Když vaše mysl spí, vplíží se dovnitř a řekne vám tajemství v tajemném jazyce symbolismu.
Ne každý symbol má stejné asociace pro každého člověka — někteří lidé vidí vodu jako klidný a vyrovnaný, jiní vidí to jako děsivé a nepředvídatelné. Neexistuje žádná „jedna velikost pro všechny“, pokud jde o symboliku ve snech.,
Význam Symbolů
i když průvodci, nebo „slovníky“ s sen symboly a jejich významy byly populární od roku 1970, většina terapeutů vám doporučujeme najít své vlastní odpovědi. To se děje prostřednictvím“ free association“, terapie technika, kde sdílíte, co přijde na mysl bez cenzury nebo úsudku. Řekněme například, že sníte o koupání ve vodě. Prvním krokem by bylo zjistit, jak se cítíte o vodě., Pokud se toho bojíte, nebo jste měli špatnou zkušenost z minulosti, ovlivní to vaši interpretaci symbolu. Ne každý symbol má pro každou osobu stejné asociace-někteří lidé vidí vodu jako klidnou a klidnou, jiní ji považují za děsivou a nepředvídatelnou. Neexistuje žádná „jedna velikost pro všechny“, pokud jde o symboliku ve snech.
opakující se sny
Když začnete zkoumat symboly ve svých snech, mohlo by být užitečné ustoupit a zjistit, jak všichni pracují společně. Poté může srovnání různých snů začít odhalovat témata nebo náznaky vašeho emočního stavu., Všimli jste si někdy, že máte podobné sny, kdykoli jste vystresovaní? Tyto „opakující se sny“ mohou být velmi frustrující, ale mohou vám také pomoci posoudit vaše duševní zdraví. Opakující se sen může být signálem, že je čas zpomalit nebo řešit něco, co vás trápí.
přestože sny a jejich významy jsou vysoce osobní, vědci byli fascinováni, když zjistili, že většinou sníme o stejných věcech. Mezi nejčastější sny patří vypadnutí zubů, nahý na veřejnosti, chybějící školní zkouška, létání a pronásledování., To byla také témata, která Freud zahrnoval do své knihy interpretace snů publikovaných v roce 1900. Píše: „… bez ohledu na to, kdo je sní, pravděpodobně všichni pocházejí ze stejných zdrojů, takže by se zdálo, že jsou zvláště vhodné, aby nám poskytly informace o zdrojích snů.“V podstatě se věří, že tyto společné sny jsou vyvolány primálními instinkty, které spojují celé lidstvo, a proto jim můžeme snadněji přiřadit zobecněné významy. Přinejmenším Freudovy myšlenky vám mohou pomoci vyřešit hádanku vašich vlastních snů.,
Sny O vypadávání Zubů
Existuje mnoho způsobů, jak vaše zuby vypadnout ve snu — mohou rozpadat, jak si žvýkat, vyskočí jeden-by-one, nebo shnijí. Mnoho snílků hlásí pocity hrůzy, znechucení a rozpaků. Existuje několik teorií o tom, co tento sen znamená. Mohlo by to souviset s marností a naznačovat, že se cítíte neatraktivní. Nebo, mohlo by to znamenat, že máte těžké komunikovat, ale zoufale se musíte vyjádřit., Pokud máte nadcházející událost, o kterou se obáváte, vypadnutí zubů by mohlo být symbolem úzkosti. Mezi další vysvětlení patří pocit bezmocnosti nebo vina za vyprávění lží.
sní o tom, že je nahý na veřejnosti
je úžasné, jak se mohou cítit skutečné sny, zvláště když se podíváte dolů a nemáte kalhoty. Ať už jste částečně svlékl nebo úplně nahý, sny, které zahrnují být nahý na veřejnosti jsou obvykle o nejistotě. V současné situaci se můžete cítit bezmocní nebo se obáváte, že budete“ vystaveni “ pravdě., Pokud si ostatní lidé ve snu všimnou vaší nahoty, mohlo by to znamenat, že se cítíte nejistě a kritizujete lidi kolem vás. Pokud nejste ve snu zahanbeni svou nahotou, význam by mohl být potřebou svobody nebo pozornosti.
Sny O Chybějící Školní Zkoušky
Školní způsobuje, že mnoho z nás úzkost v bdělém životě, ale když se objeví ve snu, to je desetkrát horší! Sny o testech se mohou pohybovat od chybějící zkoušky po návrat do staré školy, protože jste nějak nedostali potřebnou certifikaci., Bez ohledu na to, jak těžké se pokusíte vysvětlit mix-up, jste přilepená pocit nepřipravený. Tento sen je obvykle spojen s úzkostí z neúspěchu. Možná jste si stanovili cíle, které jsou příliš vysoké nebo nejsou řádně připraveny na úkol. Je něco ve vašem životě právě teď, abyste se cítili neadekvátní? Sen pravděpodobně upozorňuje na tuto situaci.
sny o létání
Na rozdíl od většiny opakujících se snů je létání obvykle zábavnou a pozitivní zkušeností. Je to jako mít super sílu. Pokud s jistotou stoupáte po obloze, znamená to, že jste získali kontrolu nad svým životem., Schopnost vidět vše níže naznačuje, že získáváte nový pohled na věci. Věnujte pozornost vaší rychlosti, výšce od země a jakýmkoli překážkám v cestě-to vše může být vodítkem o tom, jak „létáte“ životem.
sny o pronásledování
vaše srdce nebude bušit jako sen o pronásledování. Je to nejprimálnější vyjádření strachu, klasická reakce „boj nebo let“. Když jste ve stavu“ letu“, uděláte vše pro to, abyste předběhli nebo se skryli před svým nepřítelem., Tyto sny signalizují vyhýbání se a měli byste se ptát sami sebe :“ z čeho běžím v reálném životě?“Pokud si pamatujete, kdo nebo co vás pronásledovalo, může vám to pomoci zjistit význam snu. Odpověď vás možná překvapí. Někdy si ani neuvědomujeme, že utíkáme od věcí-jako je láska – ale vaše podvědomí zná pravdu.
prozkoumat, co vaše sny znamenají a pracovat přes to, co se snažíte komunikovat, zvažte práci s terapeutem., Terapeut vám pomůže vést vás těmito matoucími myšlenkami a pomůže vám dostat se do kořene toho, co se vám vaše podvědomí snaží říct. Pokud máte zájem dozvědět se více o svých snech, zkuste online terapii mluvit s licencovaným terapeutem dnes.