kukuřičné ořechy lze popsat jako autentické, nadčasové občerstvení, které dobře zapadá do dnešního zdravého životního stylu. Nové občerstvení se objevují pravidelně, ale ne všechny z nich vydrží po dlouhou dobu. Kukuřičné ořechy se staly oblíbeným občerstvením, když byly poprvé představeny ve Spojených státech Albertem Hollowayem v roce 1936 a dnes jsou populární svačinou. Toto lahodné, křupavé, křupavé pečené kukuřičné občerstvení je příkladem zjednodušující dobroty., Jeho způsob přípravy je připomínkou toho, jak některé z dobrých věcí v životě vyžadují čas a trpělivost. Ve světě okamžité uspokojení, kde je normou, tři-den namáčení období, které je nutné v procesu tvorby kukuřice ořechy zdá zdlouhavé, ale stačí jedna hrst tento lahodný snack ocenit časově náročný způsob přípravy. Důvodem období namáčení je to, že kukuřičná jádra se během procesu sklizně a čištění zmenšují. Rehydratace je nutná před tím, než mohou být jádra opečená, pražená nebo smažená.,

pražené kukuřičné občerstvení

pečené kukuřičné občerstvení jsou pohodlně přenosné občerstvení. To z nich dělá přitažlivou položku na oběd nebo svačinu na výlet. Mohou být snadno zabaleny do batohu, aby vás doprovázely na kole, pěší výlet, den v parku nebo jiné dobrodružství. Pražené kukuřičné ořechy jsou k dispozici v různých příchutích. Vedení výběr chutí po ruce zajišťuje, že celá rodina bude mít grab-and-go svačinu k dispozici, jak se vydají ven ze dveří., Kukuřice ořechy jsou ideální svačinu pro rodiny noci, ať už jste doma, sledování televize nebo hraní deskové hry nebo vynaložení energie, zabývající se venkovní hry na zahradě. Pražená kukuřičná svačina má nižší obsah kalorií než mnoho dalších dostupných možností občerstvení. V zásadě zůstává obsah kalorií stejný, ať už si vyberete slané, kořeněné, BBQ nebo sýrové ochucené kukuřičné ořechy. Existuje nepatrná změna obsahu sodíku v různých příchutích kukuřičných ořechů. Kukuřičné ořechy mají vysoký obsah sacharidů a nízký obsah jednoduchého cukru. Jsou to občerstvení bez cholesterolu., Protože většina lidí není získat doporučené denní množství vlákniny v jejich stravě, výběru občerstvení, které poskytují vlákninu, je dobrý způsob, jak pomoci v dosažení denní příjem vlákniny cíle. Jednoduše se těší 1/3 šálku kukuřičných ořechů poskytne 4% denní hodnoty vlákniny.

jsou kukuřičné ořechy veganské?

Pokud jste si vybrali veganskou stravu, možná se divíte: „jsou kukuřičné ořechy veganské?“Stejně jako u mnoha jiných potravin je nejlepším způsobem, jak zjistit, zda se kukuřičné ořechy vejdou do vaší stravy, přečíst si štítek. Kukuřičné ořechy mohou být vyrobeny s minimálními přísadami, jako je kukuřice, slunečnicový olej, mořská sůl a kyselina citronová., Mohou být přidány koření nebo jiné příchutě, které jsou kompatibilní s veganskou stravou. Výběrem kukuřičných ořechů vyrobených způsobem, který se shoduje s výběrem stravy a životního stylu, si můžete kdykoli vychutnat chutné, křupavé občerstvení.