přestože muži mohou mít také infekce močových cest, jsou častěji diagnostikováni u žen. UTI se vyskytují, když bakterie vstupují do močového traktu močovou trubicí a začínají se množit v močovém měchýři.,

mezi Příznaky patří v souladu nucení na močení, pálení při močení, kolem jen malé množství moči, což může být zataženo, červené nebo jasně růžové (pozor, je to známka krve v moči), nepříjemný vonící moč a pánevní bolest.

Je ten, že ženy jsou více než pravděpodobné, že získat více než jeden UTI v jejich životě, není žádným překvapením, že jsem měl můj spravedlivý podíl z nich. Teď se mohu dožít toho, jak hrozné a skutečné jsou tyto příznaky.,

naučil jsem se spoustu triků, aby infekce nebyla tak mučivá po celý život. Zatímco existují léky a léky proti bolesti, které mohou pomoci zmírnit bolest z této otravné infekce, užívání příliš mnoho léků po chvíli, jako antibiotika, může být škodlivé pro vaše tělo. Někdy změna stravy může být jednoduchým řešením.,

Příště budete mít UTI zatížení na těchto potravin a nápojů, takže můžete pomoci kop, že infekce přímo z vašeho těla:

Vody

Zastavit to, co děláte a vypít velkou sklenici vody. Nyní. Nejlepší způsob, jak dostat infekci z vašeho systému, je pití tekutin, které ji vypláchnou. Voda je nejlepší volbou pro to, že neobsahuje nic, co by dráždilo infekci.,

doporučuje se pít 6 až 8, 8 oz. sklenice vody denně, abyste se ujistili, že vaše tělo vypláchne všechny škodlivé bakterie, které mohou viset ve vašem močovém měchýři.

Brusinkový Džus

Brusinková šťáva je jedním z více populární, go-k pití, když máte zánět močových cest. Zatímco brusinkový džus magicky nevyléčí vaši infekci (povzdech, i když jen), předpokládá se, že může pomoci zabránit šíření bakterií.,

podle vědců obsahují brusinky látky, které zabraňují přilnutí bakterií způsobujících infekci ke stěnám močových cest. Nicméně, protože několik studií nevykazují jasný důkaz brusinková šťáva je lék na infekce močových cest, tohle je jedna z těch věcí, které budete muset vyzkoušet sami vidět, jestli to dělá rozdíl ve vašem těle.

Pokud nejste velkým fanouškem brusinkové šťávy, nebo jste ji jen použili příliš mnohokrát jako pronásledovatel, abyste ji pili bez alkoholu, pak vyzvedněte nějaké brusinkové pilulky., Tyto pilulky také pomáhají předcházet UTI tím, že mají anti-adhezní vlastnosti v antioxidantech.

Jogurt

Když máte UTI a jste na některé heavy-duty antibiotika, potřebujete probiotika ihned. Probiotika jsou považovány za „dobré“ bakterie, které mohou pomoci vyrovnat „špatné“ bakterie a zároveň pomáhají zlepšit příznaky, které se vyskytují u UTI.

jogurt je naštěstí potravina bohatá na probiotika. Snažte se jíst jogurty, které jsou neslazené., Pokud diskutujete o tom, jaký druh jogurtu koupit, zjistěte rozdíl mezi pravidelným a řeckým jogurtem v tomto článku.

Česnek

Kdo by si pomyslel, že česnek může pomoci vyléčit zánět močových cest? Česnek obsahuje sloučeniny, které mohou zabíjet bakterie, včetně těch, které způsobují UTI.

namísto sekání na syrový kus česneku zkuste udělat šálek česnekového čaje. Oloupejte a rozetřete pár čerstvých stroužků česneku a poté je vložte do teplé vody., Nechte hřebíček strmé pět minut před pitím. Já vím, ten nápoj zní nechutně. Ale když máte UTI, budete ochotni udělat cokoli, abyste se ho zbavili.

lékaři také poznamenávají, že byste se měli vyhnout určitým nápojům a potravinám. Pití citrusových nápojů, rajčatové šťávy, kávy a alkoholu může způsobit, že močení bude bolestivější. Měli byste se také vyvarovat kořeněných potravin, kyselého ovoce a čokolády.

mít UTI je jedna z těch věcí, které nikdo nechce mít, ale nějak se vždy plíží zpět do našich životů., Pokud jste nikdy neměli UTI-wow, jste požehnáni-pak se ujistěte, že jste si přečetli, jak zabránit tomu, aby se někdo dostal.

zůstaňte zdraví, všichni.