Sinus infekce, a trpí zánět vedlejších nosních dutin může být těžké. Ovlivňují většinu lidí a mohou být častější, když máte alergie nebo obtížnou zimu. Můžete se však rychle zotavit pomocí několika užitečných úkolů a nedělat! Detroit Sinus Center je zde, aby vám pomohl v procesu., S kancelářemi v obou Allen Park a Southfield, jsme výhodnou polohu sloužit své komunitě. Toto jsou naše tipy a osvědčené postupy při řešení sinusové infekce.

Do ‚ s: co dělat, když máte sinusovou infekci

když máte sinusitidu, existují specifické věci, které můžete udělat pro snížení zánětu a bolesti a rychlejší zotavení. Naši lékaři v Detroit Sinus Center doporučují následující:

• zůstaňte hydratovaní: buďte aktivní v pití tekutin. Vaše tělo musí být plně hydratované, aby se zotavilo z sinusové infekce., Také pití horkých tekutin, jako je čaj nebo polévka, může pomoci rozbít ucpanost a hlen v nosních dutinách.

• Použijte zvlhčovač vzduchu: chladné mlhy zvlhčovače může pomoci cítit se méně dusno a uvolnění některé z vybudovala hlenu a tlaku. Ujistěte se, že vždy používáte čistou vodu a pravidelně čistíte zvlhčovač, abyste zabránili další infekci.

• Použít teplý obklad: použití teplý obklad, jako žínku na obličej, a umožňující mu sedět po dobu 10-15 minut, může také pomoci rozbít hlenu a zmírnit tlak, když máte sinus infekce.,

• spánek: ujistěte se, že máte dostatek spánku, když bojujete se sinusitidou. Vaše tělo musí být dobře odpočaté, aby bojovalo proti infekci a správně se zotavilo.

• opláchněte si dutiny: použití neti hrnce nebo nosního spreje může pomoci vyčistit nosní dutiny a zmírnit nárůst tlaku. Nezapomeňte vždy používat destilovanou, sterilní nebo vařenou vodu k čištění dutin.

• léky na přepážce: pokud máte mírnou bolest nebo tlak, mohou s tím pomoci léky na přepážce. Pro bolest doporučujeme acetaminofen nebo ibuprofen.,

• cvičení s opatrností: pokud máte pocit, že cvičení, skvělé! Cvičení může také pomoci rozbít některé z hlenu. Při cvičení s infekcí však vždy buďte opatrní, v důsledku sinusitidy se můžete cítit mírně závratě.

• jděte do práce a školy: nevynechávejte práci ani školu kvůli infekci sinusu. Vždy doporučujeme, aby naši pacienti pokračovali v normálním rozvrhu.,

• Navštivte Detroit Sinus Center: když máte pocit, sinus infekce přichází na, nebo jste se setkali s více obtížné příznaky, volejte na schůzku, jsme jsou zde, aby pomohl! Někdy sinusitida nemůže být řešena sama o sobě a my jsme zde z tohoto konkrétního důvodu. Pokud neustále trpíte sinusovými infekcemi, naši lékaři mohou doporučit operaci balónu, Bezpečný a účinný postup sinusu ke zmírnění bolesti sinusu.

sinusitida je frustrující a nepohodlná. S těmito osvědčenými postupy a našimi lékaři vás budeme mít zpět do normálu v srdečním rytmu.,

co nedělat: Co Se Nesmí Dělat S zánět vedlejších nosních Dutin

samozřejmě, tam jsou některé činnosti byste měli udělat, když máte sinus infekce a věci, které byste neměli dělat, když máte sinus infekce. Doporučujeme vyhnout se následujícím aktivitám, abyste měli rychlé zotavení.

• nelétejte v letadle: tlak v letadle může zvýšit bolest v uších a nosních dutinách. Pokud se tomu můžete vyhnout, doporučujeme, abyste neletěli, když trpíte sinusitidou.,

• nepijte alkohol: neměli byste konzumovat alkohol se sinusovou infekcí. Alkohol dehydratuje tělo a může způsobit, že vaše nosní a nosní dutiny se při dehydrataci zvětšují, což zase zhoršuje vaše příznaky.

• neplavte v bazénu: chlor v bazénech může dráždit nos, zejména ve vyšších dávkách. Pokud trpíte sinusitidou, vyhýbejte se návratu do bazénu, dokud se plně nezotavíte z infekce.

• nedýchejte dráždivé materiály nebo kouř:vyvarujte se dýchání škodlivých materiálů nebo výparů, pokud máte sinusovou infekci., Neměli byste kouřit cigarety ani doutníky. A měli byste se vyhnout vysokým oblastem znečištění. Snažte se dýchat čistý, čerstvý vzduch. To bude nejlepší pro vaše dutiny a vaše zotavení.

Questions & Consultations

seznam našich úkolů a úkolů je docela dobrým místem pro začátek při řešení sinusové infekce. Pokud se však příznaky zvyšují nebo trpíte neustálou sinusitidou, zavolejte dnes na konzultaci do jedné z našich kanceláří v Allen parku nebo Southfieldu., Naši lékaři a zaměstnanci vám rádi zodpoví všechny počáteční otázky nebo obavy a připraví vás na naplánovanou schůzku. Sinusové infekce jsou obtížné, ale úleva je hned za rohem a můžeme pomoci. Zavolejte nebo navštivte Detroit Sinus Center ještě dnes!