tato brokolice těstoviny je jednoduchý jít na weeknight večeři, že děti i dospělí mohou oba dohodnout. Stane se pravidelným ve vaší rotaci večeře.
udělal jsem to žádné tajemství, že se s tátou, že jsem si nemyslím, že jeho nejlepší vlastností je jeho vaření. Miluju tě, tati! (Pro záznam, myslím, že jeho nejlepší kvalitou je jeho obrovské soucitné srdce.) Ale! Má v rukávu několik receptů, které jsou vítězi.
tento recept na brokolicové těstoviny je jedním z nich., To bylo jádro v mém domě vyrůstající. Vzpomínám si, jak stál vedle mého otce u sporáku,když udělal tuto lahodnou vegetariánskou večeři. Je to jako velká mísa pohodlí.
mám pár přátel, kteří vychovávají vegetariánské děti,a prosím je, aby to zkusili. Myslím, že je to něco, co celá rodina bude milovat.
jednoduchá těstovinová Večeře
tento jednoduchý recept na večeři vyžaduje pouze několik ingrediencí, což je jedna z věcí, která z něj činí vítěze.,
- Těstoviny – chtěl jsem jít s granáty, ale můžete použít cokoliv, co máte
- Brokolice
- Česnek
- Olej
- Červená Paprika Vločky
- Parmazánem
to je všechno, přátelé. Opravdu nemůžete porazit jednoduché večeře.
Sýr Záležitosti
stejně Jako můj táta mi řekl, že při průchodu z této skvělé recept, je jednoduchý recept, což znamená, že musíte vybrat svůj sýr opatrně.,
vyzývám vás, abyste si pro tento recept vzali blok parmazánu a čerstvě nastrouhali vlastní. Opravdu to může znamenat rozdíl mezi vámi a milováním tohoto receptu. A bloky parmazánu se na chvíli udržují v chladničce tak dobře.
Jak Udělat Brokolice Těstoviny
I když je to jednoduchý recept, existuje několik klíčových kroků, které chci, aby na vědomí.
- ujistěte se, že vaříte těstoviny podle pokynů k balení., To znamená, že před přidáním suchých nudlí přivedete vodu do řvoucího varu. A ujistěte se, že je vaříte pouze tak dlouho, jak to naznačuje balíček.
- před vypuštěním nudlí odstraňte 1/4 šálku vody na vaření. Tato těstovinová voda je škrobová a bude ideální pro pomoc při vaření brokolice.
- před přidáním přísad zahřejte olej v pánvi.
- dávejte pozor, abyste při přidávání do horkého oleje nespálili česnek. Před přidáním brokolice ji budete vařit pouze asi 30 sekund.
- uchopte kryt pánve., Pomáhá napařit česnek a učinit z něj dokonale jemný pro tento recept.
pokud znovu spálíte česnek
, vzhledem k několika málo složkám chceme, aby byly perfektní. Pokud byste měli zjistit, že jste spálili česnek, vše není ztraceno!
stačí začít znovu s novým olejem a čerstvým česnekem. Také nezapomeňte pánev dobře vyčistit, než začnete znovu, takže žádná z pálené chuti česneku nezůstane.,
Multitasking
stejně Jako mnoho receptů, tento je dodáván spolu rychle, pokud jste schopni multi úkol.
protože k tomu používáme těstovinovou vodu, musíme počkat, až těstoviny dokončí vaření, než se přesuneme k restování brokolice.
udělejte si laskavost a začněte vařit těstoviny hned, než připravíte jiné přísady., Pokud se můžete dostat své těstoviny se vaří voda, než začnete shromažďovat přísady, budete připraveni roll s brokolicí pravdu, když těstoviny je hotová, takže to 26 minut recept.
Další Skvělé Vegetariánské Večeře
Pokud jste jíst méně masa, v těchto dnech, nebo pokud jste vaření pro někoho, kdo je jíst vegetarián, zde jsou některé další skvělé nápady:
Moje Fazolové Tacos jsou moje oblíbené. Jsou tak jednoduché, ale naprosto chutné.,
ani vaši jedlíci masa nebudou chybět maso s tímto jihozápadním Macem a sýrem. Je to celkem chutné komfortní jídlo.
můj řecký Quinoa salát dělá plnicí večeři a ještě lépe vlevo.
Pokud uděláte tuto brokolici těstoviny a milujete ji, vraťte se a dejte mi vědět! A pokud uděláte některý z mých dalších receptů, rád bych slyšel, co si myslíte.
Brokolice Těstoviny
(klepněte # měřítku)
Návod k použití
-
Cook těstoviny podle návodu na obalu, rezervovat 1/4 šálku vody na vaření před vypuštěním.,
-
zatímco voda přichází k varu, připravte zbytek ingrediencí. Nakrájejte brokolici, nakrájejte česnek a nakrájejte sýr.
-
ve velké pánvi zahřejte olivový olej na vysokou teplotu. Přidejte česnek a červené pepřové vločky. Restujte po dobu 30 sekund, dokud není česnek voňavý, dávejte pozor, abyste ho nespálili.
-
Přidejte brokolici, těstoviny, vody a lžičky soli., Vařte, dokud není brokolice jemná, asi 4 minuty.
-
Promícháme s vařené těstoviny. Nahoře s čerstvě strouhaným parmazánem.
Video