- Uložit
- Sdílení
- Tweet
To je jeden z nejjednodušších kuřecí večeře, které jsem udělat, a to také se stane být jeden z Bo oblíbené. Psaní to pro vás je pravděpodobně bude trvat mi třikrát tak dlouho, jak dostat tuto večeři v troubě, a mám jen 15 minut nazbyt právě teď.
je to opravdu základní recept. Vezměte si vykostěná kuřecí stehna bez kůže., Hoďte je do misky s omáčkou a kořením, položte je na plech a hodte je do trouby. Vážně, to je ono. Je to pěkný a snadný způsob, jak získat trochu bbq chuť uprostřed kanadské zimy příliš. Nebo jaro. Nebo spadnout. Vážně, kdy sem sakra přijde léto? Jsem unavený z toho, že je zima, zatímco bbq ‚ ing.
jedno varování. Tento recept je opravdu non recept. Částky a pokyny, stříká a pomlčky. Pokud jste, jako bych byl před pěti lety, vyhlídka na nedodržování receptu je děsivá., Nebojte se, je to skvělé místo, kde začít házet tuto ideologii z okna.
prvním krokem je dát vše do misky. Vykostěné kuřecí stehna bez kůže (tento balíček měl devět). Dost bbq omáčkou, aby jim střední srst po házení, stříkat medu, a trochu soli, pepř, česnek prášek, sušená petrželka, a česneková sůl. Použijte dřevěnou lžičku, abyste vše hodili, dokud nebude rovnoměrně pokryto.
nyní stačí položit kuřecí stehna na plech., Lýkový způsob, jak to udělat, je pokrýt list s alobalem (usnadňuje čištění) a poté položit chladicí stojan nahoře. Tímto způsobem kuře nesedí v tuku, zatímco vaří, ale nemusíte to dělat, pečení je přímo na listu nebo fólie funguje také dobře. Vložte toto dítě do trouby po dobu 20 minut. To je vše, 20 minut při 400℉ a máte hotovo. To je sotva dost času, abych si dát salát a dostat špínu smýt děti čelí.
a tady jsou, čerstvé z trouby., Líbí se mi podlévat na trochu více bbq omáčkou a hodit je pod brojlerem na pár vteřin taky.
grilování pečené vykostěné kuřecí stehna recept
Tady je váš tisk. Pamatujte, že částky jsou jen obecné, jděte tam, kde vás vaše chuť pohání.,
Složky
- 1 balení vykostěného bez kůže kuřecí stehna (asi 9 stehna)
- ½ šálku vaši oblíbené bbq omáčky
- 2 lžíce medu
- ½ lžičky česnek prášek
- ¼ lžičky česneku sůl
- ¼ lžičky soli
- ½ lžičky pepř
- 1 lžička petržel
Návod k použití
- Předehřejte troubu na 400ºF s stojanu ve střední poloze. zarovnejte plech s fólií pro snadné čištění a pokud jej máte, umístěte na něj Bezpečný chladicí stojan.,
- ve velké misce promícháme všechny ingredience spolu s dřevěnou lžící, dokud kuře nemá slušný povlak.
- položte kuřecí stehna na plech (nebo chladicí stojan, pokud jej používáte). Pečeme v předehřáté troubě po dobu 20 minut, dokud se kuře nevaří. Podlijte další bbq omáčkou a umístěte pod brojlerem, dokud nezačnete bublinu.
poznámky
pamatujte, že výše uvedené částky jsou pouze zobecnění. Přidejte svůj vlastní vkus a nebojte se experimentovat.,
Nutriční Informace:
Množství Na Porci:Kalorie: 0Total Tuku: 0gCarbohydrates: 0gProtein: 0g
- Uložit a
a Tweet aReddit