- stres může způsobit psychogenní horečku.
- akutní i chronický stres může vyvolat příznaky podobné horečce, včetně zvýšené tělesné teploty, tělesné zimnice nebo bolesti, únavy a zarudlé kůže.,
- psychogenní horečky jsou vzácné, ale jsou nejčastější u žen.
- tento článek byl přezkoumán Jason R. McKnight, MD, MS, rodinný lékař a klinický odborný asistent v Texasu a& M College of Medicine.
- tento příběh je součástí zasvěceného průvodce horečkou.
stres může mít zásadní vliv na vaše fyzické a duševní zdraví., Zatímco chronický stres může vést k duševní poruchy, jako je deprese a úzkost, ale také může udělat fyzicky špatně, a může dokonce přispět k dlouhodobé podmínky, jako je onemocnění srdce.
kromě toho může stres způsobit horečku, i když neexistuje žádné základní onemocnění nebo infekce. To je známé jako psychogenní horečka.
„jev byl popsán, kde stres zdá se, že zvýšení tělesné teploty jádra v nepřítomnosti jiných zánětlivých procesů, jako je infekce nebo poranění,“ říká Katrina Miller Parrish, MD, vedoucí kvality a informace výkonná pro L. a., Péče o Zdraví Plánu.,
co je psychogenní horečka?
psychogenní horečka je zvýšení tělesné teploty způsobené stresem. Někdy se označuje jako hypertermie vyvolaná stresem.
Psychogenní horečky jsou diagnostikována, když tělesná teplota je nad 98.6 stupňů Fahrenheita (37 stupňů Celsia), když někdo zažívá akutní nebo chronický stres, podle 2015 vědecký článek v časopise Teploty. Jiné typické příčiny horečky, jako je infekce nebo onemocnění, musí být vyloučeny.,
Lékaři nechápu přesně, proč se to děje, podle Miller Parrish, ale oni věří, že mozek zvýší teplotu v reakci na stres, nebo že stresové hormony komunikovat s endokrinní systém a vést ke zvýšení tělesné teploty.
například studie z roku 2020 publikovaná v časopise Science zjistila, že stresová reakce ovlivňuje hypotalamus u potkanů, což je oblast mozku, která řídí tělesnou teplotu. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda tomu tak je u lidí.,
psychogenní horečky se mohou objevit v jakémkoli věku a zdá se, že se vyskytují častěji u žen než u mužů. Protože však nebyl velký výzkum, neexistují přesná a konzistentní data.
studie z roku 2009 zveřejněné v časopise Biopsychosociální Medicína zkoumala zdravotní záznamy 2,705 pacientů, kteří navštívili Psychosomatické Oddělení Univerzitní Pracovní a životní Prostředí Zdraví v Japonsku. Z těchto pacientů byly 2% diagnostikovány psychogenní horečky., Pacienti s těmito horečkami byli ve věku 11 až 82 let; zhruba 30% z nich byli muži, zatímco zhruba 70% byly ženy.
„je obtížné znát skutečnou prevalenci psychogenní horečky, protože nemusí být hlášena tolik, kolik existuje,“ říká Miller Parrish. „Kdybychom vzali všechny lidi s jakýmkoli druhem stresu a poznamenali, že část tohoto celkového počtu měla hypertermii vyvolanou stresem, bylo by to poměrně vysoké číslo.,“
Jak zjistit, zda stres je příčinou horečky
psychogenní horečka vykazuje mnoho z typických horečka příznaky, jako jsou:
- Zvýšená tělesná teplota
- Pocit horka nebo zarudlá
- Tělo zimnice či bolesti
- Únava
V případě, že akutní stres, pokud se náhle dostanete špatné zprávy nebo zkušenosti smrti blízkého člověka, možná máte pocit, tyto příznaky a rozpoznat psychogenní horečka. Případy jsou však zřídka tak jasné., To platí zejména u chronického stresu, jako je péče o milovaného člověka, který je nemocný, což se může časem vybudovat a vést k příznakům psychogenní horečky.
pro diagnostiku psychogenní horečky je třeba vyloučit další fyzické příčiny horečky, říká Miller Parrish. Je důležité si uvědomit, že horečka se nejčastěji vyskytuje s onemocněním nebo zraněním. Takže, pokud jste se také setkali s příznaky, jako je ucpaný nos nebo kašel s horečkou, je pravděpodobné, naznačuje skrytou příčinu horečky jiného než stres, jako je nachlazení nebo chřipka.,
Pokud pravidelně trpíte horečkou, ale nemůžete snadno identifikovat základní příčinu — jako je nemoc nebo zranění — měli byste si vést Fever journal, říká Miller Parrish. Zaznamenejte, jakou teplotu zažíváte, příznaky, které máte, a jak dlouho horečka trvá. Pokud nevysvětlitelná horečka pokračuje, měli byste navštívit lékaře.
“ pokud to přetrvává několik dní až týdnů, bylo by rozumné navštívit lékaře, aby vyloučil příčiny, které vyžadují lékařské ošetření,“ říká Miller Parrish., „Pokud jsou tyto příčiny vyloučeny nebo léčeny a vysoké teploty přetrvávají, mohou pomoci další psychologické a stresující intervence.“
jak léčit psychogenní horečku
Pokud trpíte psychogenní horečkou, budete muset pracovat na snížení úrovně stresu. 2015 článek v časopise Teplota poznamenal, že psychogenní horečky jsou obvykle snížena, když zachází s běžnými protizánětlivými léky, jako je aspirin nebo ibuprofen, a to i přesto, že práce na snížení nejvíce horečky.
většina psychogenních horeček je krátkodobá a řeší se sama., Snížení stresu prostřednictvím terapie a nelékařských zákroků, jako je všímavost, může také pomoci léčit psychogenní horečky.
“ Pokud je horečka způsobena stresem, je nezbytné snížit stres,“ říká Miller Parrish. Nejprve budete muset zjistit,co vás zdůrazňuje. Může to být jeden konkrétní incident, nebo pokračující stresor, jako je neléčená úzkost, deprese, nebo vyhoření související s prací. Jakmile identifikujete zdroj stresu, můžete řešit hlavní příčinu horečky.,
„v Závislosti na příčině, protilátka by mohla být kognitivně-behaviorální nebo jiné psychologické terapie, meditace, jóga a postupy, které se zaměřují na snížení stresu, nebo možná dokonce i léky k léčbě problém,“ Miller říká Parrish.
Takeaways
v některých případech může stres způsobit horečku a tyto psychogenní horečky jsou pravděpodobně nedostatečně diagnostikovány, říká Miller Parrish., Přesto, pokud jste se setkali časté nebo probíhající nevysvětlitelné horečky, měli byste navštívit lékaře, aby vyloučit fyzické příčiny a řešit příčinu stresu, ať už pomocí léků, behaviorální intervence, nebo obojí.