v tomto článku mluvím o 9měsíční rutině spánku dítěte a také o plánu vzorku. Na konci tohoto článku lépe pochopíte svůj dětský spánek a jak nastavit & spravovat plán spánku.

do 9 měsíců věku je rozvrh vašeho dítěte stále více konzistentní se 2 nap denně. V tomto věku vaše dítě potřebuje celkem 1,5 -3 hodiny denního spánku a 11-12 hodin nočního spánku.,

nemám rád sdílení „ukázkových plánů“, protože mám pocit, že mohou nastavit gal, aby selhal, když věci přesně nedodržují plán. Ve svých soukromých konzultacích a online kurzech učím „flexibilní plán“ pomocí Probuďte se, abyste vás vedli celý den.

Pevné plány, kde 9 znamená, nap čas každý den, můžete nastavit si k neúspěchu, protože oni dělají předpokladu, že si můžete určit, jak dlouho vaše dítě zdřímnutí. V mnoha případech nemůžete.

Co děláte, když se vaše dítě probudí uprostřed zdřímnutí, protože se vykadila vzhůru?, Udržujete své unavené dítě až do příštího nastaveného času zdřímnutí nebo ji odložíte brzy?

když se naučíte implementovat flexibilní plán, naučíte se rodičovské dovednosti, které vám pomohou spravovat, když věci nejdou hladce. Pevné plány však mohou začít hrát hned, pokud vaše dítě trvale užívá 2 zdřímnutí a pohodlnější pobyt vzhůru o něco déle.

v tomto rozvrhu je důležitý časový interval mezi spánky a krmivy.,

Na rozdíl od 8 měsíců starý plán, je to, že přidáváte 2 svačiny a vzhůru čas může protáhnout do 15 minut, která pomáhá pozdější spaním.

9 měsíců Starý Vzorek Rozvrh

Zde je Ukázka Rozvrhu pro 9 měsíců Staré Dítě Na 2 Naps

Mnoho formule krmil děti pít 25 až 30 oz během dne spí celou noc bez krmení. Některé EBF spí 11 hodin bez jídla, mnoho z nich stále užívá 1 noční krmení.,

jaké jsou vaše myšlenky na ukázkový plán pro 9 měsíční záliv. Sdílet níže a já bych rád slyšel od vás.

mohlo by Vás zajímat

• 5 Tipů, jak Nastavit Vaše Školka na Pomoc Vaše Dítě Spát
• on-Line Spánku Třídy pro Děti 4-24 Měsíců
• 3 – 2 nap přechod: 7 – 10 měsíců