Co je filofobie? Jaké jsou příčiny a příznaky filofobie a co můžete udělat, abyste ji překonali?

název filofobie pochází z řeckého slova „philia“ (což znamená Láska) a „fobie“ (což znamená strach).

jak jste možná již dospěli z jeho kořenových slov, definice filofobie by byla strach z lásky (nebo strach z zamilování).,

jedná se o specifickou fobii, ve které se člověk obává rozvoje jakéhokoli emocionálního připoutání k jiným lidem.

jedním z nejslavnějších jedinců historie s filofobií byla anglická královna Alžběta I.

Lidé se domnívají, že příčinou Queen Elizabeth ‚s philophobia bylo způsobeno vidět její matka, Anna Boleynová, popraven její otec, Král Jindřich VIII. kvůli lásce.

později, i když královna měla pár vážných vztahů, vyhýbala se nástupu do moře manželství za každou cenu.

velmi zajímavé, vskutku., Dobře, dost historie! Nyní je čas zaměřit se na přítomnost a sebe! Než se ponoříme hlouběji do záležitostí „strachu z lásky“, zvažte nejprve odpověď na následující otázky:

myšlenka zamilování vás děsí do bodu, kdy máte pocit, že se chystáte mít záchvat paniky jen tím, že přemýšlíte o tom, že někomu dáte své srdce?

má myšlenka spáchaného, romantického vztahu, abyste se cítili uvězněni nebo uvízli?,

utíkáte před emocemi vůči opačnému pohlaví a nedokážete si představit, že byste sdíleli svůj život s jinou osobou?

cítíte se neklidně a nepříjemně, když jste obklopeni páry v parcích nebo v kinech ?

Pokud se některé z těchto otázek zní povědomě, šance jsou, že jste opravdu trpí, nesmyslné strach z lásky nazývá philophobia.

ale ještě neskákejte k závěrům, protože níže budou další známky, které vám jistě řeknou!,

Příčiny Philophobia

příčiny philophobia lišit od osoby k osobě, a někdy je téměř nemožné rozluštit, proč se to může mít došlo v první řadě .

Lidé, kteří prošli rozvodem svých rodičů, jakýkoliv druh domácího násilí nebo týrání doma jako dítě, mají obrovské dispozice k rozvoji philophobia později v dospělosti.

příčiny filofobie jsou přímo spojeny s minulými nebo současnými zkušenostmi, které následně tvoří myšlení jednotlivce.,

takže pokud jste svědky vztahu, ve kterém pár prochází těžkými časy a nakonec se rozpadne, je pravděpodobné, že budete rozvíjet strach z zamilování .

také, pokud trpíte úzkostnou poruchou , můžete také trpět strachem z zamilování, aka filofobie, kvůli snížené úrovni sebeúcty.

úzkostlivé a nejisté osoby si mohou myslet, že si nezaslouží lásku a že je nikdo nikdy nebude milovat, což vytváří negativní myšlení a základ pro filofobii.,

vyvíjejí extrémní úzkost, po které následují také výrazné fyzické příznaky.

strach z odmítnutí, rozchodu nebo rozvedený jim brání ukazuje své emoce a vstupují vztahy—natož vázání uzlu.

filofobie je chytne a začne vládnout jejich životům, často aniž by to věděli.

Příznaky Philophobia

• Psychické příznaky,

• Fyzické příznaky

Psychické příznaky

stejně jako existuje spousta příčin philophobia, tam jsou také spousta různých příznaků., Každý člověk to zažívá jinak.

pokud jde o psychologické příznaky, někteří lidé mají strach z jakéhokoli připoutání a běží o svůj život z jakéhokoli pohledu romantiky.

Jiní jsou schopni vstoupit do vztahu, ale nakonec se stal příliš majetnická nebo žárlí na své partnery.

Takže, i pokud se rozhodnou vstoupit do vztahu, jejich strach z vedení své partnery a brání rozejít, nebo rozvést za každou cenu ovlivní jim dělat věci, které ve skutečnosti bude hlavní viníky odsoudit jejich vztah.,

brzy se stal obětí hlavní psychologické příznakem (tzv. pocit uvíznutí) v tomto začarovaném kruhu a pocit bezmoci a zmatku ohledně své emoce a milostný život.

Fyzické příznaky

opět, ne každý člověk bude mít všechny tyto fyzické příznaky. Záleží na jejich osobnosti a závažnosti filofobie., Nejčastější z nich jsou následující:

• dušnost

• rychlý srdeční tep,

• záchvaty paniky,

• extrémní úzkost,

• iracionální strach

• bolesti na hrudi

• extrémní strach

• nadměrné pocení

• necitlivost

• pláč

7 nejčastějších Příznaků Philophobia

Pokud jste nyní podezření, že byste mohla být trpí philophobia, zde je seznam příznaků, většina z ‚philophobia lidí se zmínil, že to bude potvrdit nebo zrušit své pochybnosti.,

Pokud se můžete vztahovat pouze k jednomu nebo dvěma z těchto příznaků, rozhodně byste neměli paniku. Ale pokud vás většina z nich popisuje, věci jsou do značné míry jasné.

nemůžete pustit z minulosti

Jeden z prvních příznaků philophobia souvisí s minulými traumaty.

lidé s filofobií mají obvykle spoustu emocionálních zavazadel ze svých minulých vztahů, což pro ně představuje těžkou zátěž a neumožňuje jim pokračovat.,

Něco takového se může stát, pokud jsi citově zraněný nebo zlomené v minulosti, ale jizvy nikdy neuzdraví jen zatím.

někdo, o koho jste se starali, hluboce rozdrtil vaše srdce, které přirozeně zanechalo důsledky na vaše duševní zdraví .

bojíte se vaše zlomené srdce

Po tom všem, co jsi prožila, je to naprosto rozumné, že jste úplně zklamaný, když jde o opačné pohlaví.

myslíte si, že každý má v úmyslu ublížit vám a rozdrtit vaše zranitelné srdce.,

a to je něco, co vás nejvíce děsí—musí znovu projít touto emocionální bolestí.

jste si jisti, že vaše zraněné srdce by nepřežilo žádné další poškození a jste připraveni udělat vše, co je potřeba, abyste tomu zabránili.

strach ze zlomení srdce vás paralyzuje do bodu, kdy jste se podvědomě rozhodli, že nejlepším způsobem, jak ho chránit, je zapomenout, že ho dokonce máte.

a to vše může také vyděsit vaše blízké.,

Jste schopni otevřít se ostatním

Co vlastně tě děsí nejvíce zamilovat se je emocionální pouto lásky nese s sebou.

otevření se jiné osobě na hlubší úrovni a vytvoření smysluplného spojení a emocionálního pouta je něco, co si nedokážete představit.

to však není jen případ romantických vztahů-jednáte podobně, pokud jde o většinu lidí ve vašem životě.

Nechápejte mě špatně-to neznamená, že jste introvert nebo antisociální.,

můžete mít spoustu přátel, a nevadí vám visí ven s lidmi—je to jen, že jsou málokdy příjemné se ukázat své pravé já světu.

máte problémy s důvěrou

Pokud máte někoho, kdo je zradil nebo podrazil v minulosti těmi, nejblíže k vám, není divu, že jste přestal věřit v lidi.

už nemáte víru, že každý je v podstatě dobrý, a proto jste příliš opatrní, pokud jde o romantické vztahy .,

jedním z příznaků, že trpíte filofobií, jsou přesně tyto problémy s důvěrou, se kterými se zabýváte.

jednoduše si myslíte, že každý, koho potkáte, vám ublíží nebo vás využije tak či onak.

časem jste se naučili nespoléhat se na nikoho. Dozvěděli jste se, že jste jediná osoba, na kterou se můžete spolehnout, a že nevěření nikomu je jedinou cestou, jak se vyhnout zklamání a zradě.,

hodnota jediného života příliš moc

Další znamení, že jste trpí strach z pádu v lásce, je skutečnost, že si ceníte svůj single stav více, než cokoliv jiného.

i když je to skvělá věc, protože být single beats být v toxickém vztahu kdykoli, přijali jste to do bodu, kdy si nedokážete představit sdílení svého života s někým jiným a do bodu, kdy jste se úplně vzdali lásky.,

i když to není vždy nejjednodušší věc na světě, jste si zvykli žít sám, bez něčí pomoci.

poslední věc, kterou chcete, je muset s někým kompromitovat nebo obětovat kvůli vašemu vztahu.

máte svůj vlastní rytmus a návyky, které sledujete, a nejste připraveni je změnit a musíte se přizpůsobit někomu jinému.

pro vás se jediný život stal vaší komfortní zónou. Je to něco, co je vám známé, něco, na co jste zvyklí, a životní styl, na který si ani nemyslíte, že byste v dohledné době opustili.,

máte pocit, v kleci, když ve vztahu

myšlenka, že bude muset zavázat, že jen jeden člověk pro zbytek svého života děsí vás, protože si prostě nemůže představit sám sebe být vázána pouze na jednu osobu, tak dlouho, jak budete dýchat.

a nejen to – každý romantický vztah se cítíte v kleci a uvězněni.

kdykoli se pokusíte být ve vztahu, nebo si jen myslíte, že se zapojíte do jednoho, máte záchvat paniky.,

romantický vztah jako konec něčí život—něco, co bude zcela připravit o svou individualitu, něco, co bude trvat dál svou svobodu, a něco, co změní podstatu toho, kdo jste.

pointa je vlastně docela jednoduchý: máte někoho, kdo chce mít úplnou kontrolu nad svým životem, a emoce a zamilovat se mohli vzít, že kontroly od vás.

a jen představa, že se něco takového stane, vás dusí.,

Si pouze fyzickou část vztahu

S philophobia neznamená, že vás nebaví sex a pro většinu lidí, to má málo co do činění s fyzickou částí vztahu.

pravda je taková, že stejně jako všichni ostatní potřebujete někoho, s kým se budete líbat, mazlit a spát.

může to znít divně, ale nemáte vůbec žádný problém s projevováním náklonnosti v ložnici.,

Co tě trápí je, jak se očekává, že se chovají po fyzikální část je u konce, protože poslední věc, kterou chcete udělat, je vzít tato intimita na další úroveň.

Léčení Philophobia

stejně jako jakékoliv jiné fobie, philophobia mohou být léčeni léky, které pomohou zmírnit emocionální zátěž a fyzické příznaky a Kognitivní Behaviorální Terapie.

antidepresiva se používají ke zmírnění negativních psychologických a fyzických příznaků vyplývajících z filofobie.,

hlavní důraz je však kladen na kognitivní behaviorální terapii (CBT). CBT je považován za nejúčinnější léčbu, pokud jde o boj proti nepříteli zvanému filofobie a většině ostatních fóbií.

důraz je kladen na cílení na viníka, aka příčinu, filofobie a poté přeměnu myšlenek člověka na pozitivní.

je to všechno o snížení úzkosti vůči určitým romantickým situacím a vytvoření základu pro harmonii a emoční pohodu.,

brzy se nepřiměřený strach převede na jeho pochopení a toto porozumění vám umožní změnit vaše myšlení.

V případě, že jste právě zjistili, že máte philophobia…

V případě, že jste si právě uvědomil, že jste trpí strachem z lásky (aka philophobia), nejdůležitější věc je pochopit, že to, co budete prostřednictvím neznamená, že jste, kdo jste.

váš strach z lásky je jen vedlejším účinkem určité události nebo vašeho myšlení a že může být úspěšně vyléčen.,

Vše, co musíte udělat, je vzít nějaký čas, aby se to a v klidu (bez ohledu na to, jak směšně to zní).

nezapomeňte, že filofobie je stejně jako jakákoli fobie venku a neměli byste se obviňovat, že jste ji prošli.

v průběhu času objevíte kouzlo zamilování se přirozeně a bez obav. (To vám mohu slíbit).