v Případě, že darování krve vám dává nervozita, je to pravděpodobně proto, mýty, k němu připojené, než tvůj strach. Ale už žádné padající mýty. Oslava Světového dne dárců krve dnes jsme se spojili s Dr. Shaheen Shikh, generálním lékařem, Healthenablr India Pvt Ltd. porozumět mýtům, které byly vyvráceny medicínou.

zde je šest mýtů zatkli pro vás!,

mýtus: je nebezpečné účastnit se sportu nebo jiných fyzických aktivit po darování krve.Skutečnost: vaše tělo může bezpečně fungovat tak, aby vykonávalo každodenní činnosti po hodině darování krve. Můžete se také bezpečně zúčastnit fyzických sportů a pokračovat v normálním rozvrhu den poté, co darujete krev.

mýtus: nemohu dát krev, protože jsem na léky. Skutečnost: je bezpečné darovat krev téměř na všech typech léků, pokud jste zdraví a pokud je stav, pro který jste léčeni, pod kontrolou.,

mýtus: doplnění krve, kterou darujete, trvá až šest měsíců. Skutečnost: doporučená doba mezi dary je tři až čtyři měsíce. Různé komponenty vyžadují různé délky času na doplnění. Váš krevní objem je obvykle obnovena do 10 minut, plazma do 24 hodin, krevní destičky během 72 hodin a červených krvinek v dva až čtyři týdny, zatímco železo vyžaduje 12 týdnů u mužů a 16 týdnů u žen.

mýtus: neměl bych často darovat krev; to způsobí, že mé tělo bude slabé.,Skutečnost: zdravý člověk může darovat krev až čtyřikrát ročně bez jakýchkoli nepříznivých účinků na tělo. Ujistěte se, že udržujete minimální tříměsíční mezeru mezi každým darováním krve.

Přečtěte si také: 4 způsoby, jak získat správný druh lékařské péče

mýtus: je v pořádku kouřit nebo pít den předtím, darování krve.Skutečnost: doporučuje se zdržet se kouření nejméně dvě hodiny před darováním krve. Rovněž se nedoporučuje konzumovat alkohol nejméně 24 hodin před darováním krve.

mýtus: nemohu dát krev, protože mám vysoký krevní tlak., Skutečnost: pokud jsou vaše hladiny krevního tlaku v době dárcovství krve mezi 180 systolickými (nejvyšším číslem) a 100 diastolickými (spodním číslem); je pro vás bezpečné darovat krev. Za tímto účelem Vás léky na krevní tlak nevylučují z darování krve.