17 Potenciální Výhody Berberin

Berberin je aktivní sloučeniny v různých rostlin, které se používají v tradiční medicíně. Lidé tvrdí, že je to prospěšné pro cukrovku, vysoký cholesterol a parazitární infekce. Podívejte se na tento příspěvek a zjistěte, které z jeho údajných výhod podporuje věda.

co je berberin?

odkud pochází a jak se používá?,

Berberin je sloučenina nalézt v několika různých rostlin, včetně Dřišťál (Berberis vulgaris), Oregon Hroznů (Mahonia aquifolium), Vodilka (Hydrastis canadensis), a Čínské goldthread (Coptis chinensis). Má 3000letou historii použití v tradiční čínské a indické medicíně .

berberin byl studován na srdeční selhání, průjem, infekce a další zdravotní stavy. Ale podle Národního Centra pro Doplňkové a Integrační Zdraví (NCCIH), velmi málo berberin je absorbován, když lidé berou goldenseal perorálně (ústy)., Výsledky studie na berberinu se proto nemusí vztahovat na goldenseal .

samotný berberin má mnoho údajně příznivých účinků. Často se používá pro cukrovku nebo problémy s cholesterolem a některé důkazy podporují tato použití. Dosud však bylo provedeno jen málo kvalitních rozsáhlých studií berberinu.

Berberin je látka nalezena v mnoha rostlinách–jako goldenseal–, že lidé v Číně a Indii používají v lidovém léčitelství.

údajné zdravotní přínosy berberinu

nezapomeňte před podáním berberinových doplňků mluvit s lékařem., Berberin by nikdy neměl být používán jako náhrada za schválené lékařské terapie.

možná efektivní:

lokální aplikace Berberinové želatiny (5 mg/g) snížila bolest a velikost vředů u 84 lidí s vředy vředů.

2) Diabetes

podle jedné metaanalýzy může být berberin prospěšný u lidí s diabetem 2.typu. Autoři však zdůraznili, že důkazy jsou celkově slabé, protože zahrnuté studie byly málo, měly nízkou metodickou kvalitu, malou velikost vzorku a neidentifikovaná rizika zaujatosti .

v jedné studii berberin (0.,5 g, 3x/den po dobu 3 měsíců) se provádí podobně jako metformin (lék na cukrovku). To snížení hemoglobinu A1c (HbA1c) v krvi, glykémie, krevní glukózy po jídle, a hladiny triglyceridů u 36 pacientů s diabetem 2 .typu.

ve druhé polovině studie mělo podobné výsledky 48 pacientů s diabetem typu 2 léčených berberinem a také snížilo plazmatický inzulín. Celkový cholesterol a LDL se také snížily .,

V jiné studii, 1 g/den berberin snižuje půst a po jídle hladinu glukózy a HbA1c, triglyceridů, celkového cholesterolu a LDL (116 pacientů s diabetem 2. typu) .

ve studiích na potkanech berberin zvýšil expresi inzulínu, regeneraci beta buněk (buňky, které tvoří inzulín), antioxidační aktivitu a sníženou peroxidaci lipidů .

, Založené na existující klinické důkazy, berberin může pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi lidí s diabetem typu 2, jsou-li použity jako doplněk konvenční terapie.,i>

  • Aktivace krevního cukru dopravní činnost glukózový transportér 1 (GLUT1) (cele studium)
  • Aktivace mastné kyseliny receptor GPR40 (cele studium)
  • Ochrana beta-buněk slinivky břišní proti buněčné smrti (cell studie)
  • Inhibice produkce glukózy v játrech (rat studie)
  • Zlepšení střevní mikroflóry (studii na potkanech)
  • Inhibice NF-kappaB (NF-kB) (cele studium)
  • Zvýšení inzulínové receptory výraz (cele studium)
  • Nicméně, větší studie jsou potřebné k ověření účinnosti berberin u lidí s diabetem 2.typu.,

    vědci mají podezření, že berberin působí na cesty, které podporují metabolické zdraví v těle, ale to nebylo potvrzeno.

    3) Vysoká hladina Cholesterolu

    Oba berberin a multi-složka berberin doplněk (berberin, policosanol, červená kvasnice extrakt, kyselina listová, a astaxanthin), podávaná po dobu 4 týdnů snižuje hladinu celkového cholesterolu, LDL a triglyceridů a zvýšení HDL (40 jedinců se středně otázky cholesterolu) .,

    V jiné studii s 32 pacienty s vysokou hladinou cholesterolu, berberin doplnění po dobu 3 měsíců výrazně snižuje hladinu cholesterolu, triglyceridů a LDL-cholesterolu .

    doplněk, obsahující berberin (500 mg berberin, 10 mg policosanol, 200 mg červená kvasnice rýže, 0,2 mg kyselina listová, 2.0 mg, koenzym Q10, a 0,5 mg astaxanthin) snížil celkový cholesterol, LDL, a inzulínové rezistence, ale neměl vliv na hladiny HDL (SB-RCT s 80 pacienty s cholesterolem problémy) .

    tento účinek snižující hladinu cholesterolu byl také zkoumán u myší .,

    přestože je věrohodný, celkový důkaz o jeho příznivých účincích na cholesterol je slabý. Jsou zapotřebí další rozsáhlé studie.

    na základě laboratorních experimentů se vědci domnívají, že berberin může snížit LDL prostřednictvím:

    • zvyšující se aktivita na LDL receptor v játrech .
    • snížení hepatocytového jaderného faktoru 1alpha .
    • inhibice syntézy lipidů aktivací AMPK .
    Prelinary data ukazují, že berberin může pomoci snížit vysokou hladinu cholesterolu, ale jsou zapotřebí větší studie.,

    4) Vysoký Krevní Tlak

    Jako Doplněk k lékové Terapie

    Podle velké meta-analýzy klinického výzkumu, berberin doplňky v kombinaci s konvenční léčbou (amlodipin) snižuje systolický krevní tlak po 2 měsících .

    kombinace snížila systolický krevní tlak (horní čtení) o 5 mmHg a diastolický krevní tlak (nižší čtení) o 2 mmHg ve srovnání s léčbou samotnou léčbou .,

    u jiných srdečních problémů

    navzdory některým slibným zjištěním chybí důkazy na podporu užívání berberinu u lidí se srdečními chorobami. Měly by být podporovány rozsáhlé klinické studie.

    Berberin (1.2 – 2.0 g/den) v kombinaci s několika konvenční terapií, zvýšení kvality života (cvičení kapacity a snížení únavy) a snížil úmrtnost (156 pacientů s chronické městnavé srdeční selhání) .

    berberin vykazoval ve studiích na potkanech potenciál ke zlepšení aspektů kardiovaskulárního zdraví., To byl také zkoumán pro možné ochranné účinky na buňky srdečního svalu poškozeným obnovení průtoku krve po omezení průtoku krve (např. po cévní mozkové příhodě) u potkanů .

    při přidání do standardní lékové terapie může berberin pomoci snížit vysoký krevní tlak. Jeho účinky na jiné problémy související se srdcem jsou nejasné.

    5) PCOS

    některé důkazy naznačují, že berberin může zlepšit metabolické zdraví u žen s PCOS a inzulinovou rezistencí.,

    V klinických studiích, berberin brát 3 měsíce před stimulace vaječníků pro oplodnění in vitro (IVF) snížena půst hladinu cukru v krvi, inzulínová rezistence, celkového cholesterolu, LDL cholesterolu, triglyceridů, hladiny testosteronu, a pas-to-hip ratio .

    berberin také zvýšil HDL cholesterol a globulin vázající pohlavní hormony (SHBG) u žen s PCOS a inzulinovou rezistencí ve srovnání s placebem .

    doplnění se také zdálo, že zlepšuje stav lipidů (jako je LDL a celkový cholesterol) ve srovnání s metforminem, standardním lékem volby .,

    stále však není jisté, zda berberin zlepšuje pravděpodobnost těhotenství u žen s PCOS, které se snaží otěhotnět.

    v jedné studii byl stejně účinný jako metformin, ale s méně vedlejšími účinky. V jiné studii to nezlepšilo výsledky, když se přidalo k novému léku, který stimuluje ovulaci (letrozol). K objasnění těchto smíšených zjištění je zapotřebí dalšího výzkumu .

    podle některých klinických studií může berberin zlepšit metabolické zdraví u žen s PCOS. Jeho dopad na míru těhotenství je méně jistý.,

    nedostatečné důkazy:

    následující domnělé přínosy jsou podporovány pouze omezenými klinickými studiemi nízké kvality. Neexistují dostatečné důkazy na podporu používání berberinu pro některá z níže uvedených použití.

    6) jako doplněk na hubnutí

    berberin je populární doplněk na hubnutí, ale chybí důkazy na podporu jeho účinků na snížení hmotnosti.

    V jedné studii, berberin (500 mg, 3/den po dobu 12 týdnů), mělo za následek průměrný úbytek hmotnosti 5 kg, stejně jako zlepšení triglyceridů a cholesterolu statistiky u obézních pacientů .,

    Berberin (0,3 g/den po dobu 12 týdnů), snížení BMI a hladiny leptinu (hormon podílí na hlad) u pacientů s metabolickým syndromem (studie s 37 pacienty) .

    berberin inhiboval produkci tělesných tukových buněk prostřednictvím up-regulace inhibitorů C / EBP, CHOP a DEC2 (buněčná studie) .

    je zapotřebí dalšího výzkumu.,

    7) Anti-Parazitní Potenciál

    Berberin v kombinaci s malárie léky (pyrimethamin) byl účinnější proti, jak se zbavit infekce než jiné kombinace léků (pyrimethamin a tetracyklin nebo pyrimethamin a kotrimoxazolu) (215 pacientů) .

    anti-parazitární účinky berberinu dochází v anaerobních prvoků (Giardia lamblia, Trichomonas vaginalis a Entamoeba histolytica), stejně jako škrkavka psí (Toxocara canis) v buněčných studií .

    je zapotřebí mnohem více výzkumu.,

    přestože bylo publikováno několik malých studií, stále nevíme, zda berberin zlepšuje hubnutí nebo pomáhá vyčistit parazitické infekce.

    chybí důkazy:

    níže je shrnutí stávajícího výzkumu založeného na zvířatech a buňkách, který by měl vést další vyšetřovací úsilí.

    níže uvedené studie by však neměly být interpretovány jako podpůrné pro jakýkoli přínos pro zdraví.,

    Žádný platný důkaz podporuje použití berberin pro střevní problémy, zánětlivé poruchy, problémy s játry, problémy s učením, poruchy nálady, nebo některou z podmínek uvedených v tomto oddíle.

    8) Střevní Problémy,

    Berberin-obsahující rostliny se tradičně používají jako anti-průjem agenti v Čínské a Indické medicíně.

    berberin byl schopen inhibovat sekreci toxinů produkovaných střevními bakteriemi (E. coli a Vibrio cholerae) u zvířecích modelů .,

    někteří vědci se domnívají, že berberin může snížit „děravé střevo“ (poškození těsného spojení střevního epitelu) na základě výzkumu na myším modelu endotoxémie .

    také přednostně zvyšuje mastné kyseliny s krátkým řetězcem (SCFA) produkující bakterie ve střevech potkanů. Jeho normalizační účinek na střevní bakterie dokázal v jiné studii zlepšit příznaky onemocnění tukových jater u myší .

    berberin také snižuje škodlivé účinky TNF-alfa zánětu na střevní výstelku .

    9) zánět

    berberin může mít protizánětlivou aktivitu .,

    ve dvou studiích myší snížil zánět dýchacích cest způsobený inhalací cigaretového kouře a alergeny roztočů .

    zánět krevních cév byl zlepšen berberinem .

    také snížil zánět jater a tukových tkání u zvířecího modelu nealkoholického tukového onemocnění jater .

    berberin pomáhá při osteoartróze a revmatoidní artritidě u zvířecích modelů .

    10) učení& paměť

    berberin zlepšil učení a paměť způsobenou diabetem ve studiích na potkanech .,

    vědci předpokládají, že berberin může zlepšit paměť tím, že:

    • stimuluje aktivitu cholinergního enzymu a snižuje zánět .
    • prevence buněčné smrti neuronů se sníženým průtokem krve (nízkým obsahem kyslíku) do mozku .

    11) zdraví jater

    berberin chráněný před poškozením jater vyvolaným toxinem u potkanů antioxidačními účinky .

    chrání také před poškozením jater souvisejícím s infekcí u myší .

    12) kolitida

    u potkanů s ulcerózní kolitidou berberin snížil zánět, ale také zabil komenzální (dobré) bakterie ve střevě., V jiné studii berberin snížil zánět ve střevech myší s kolitidou a poškozením střev .

    vědci se domnívají, že může inhibovat peroxidaci lipidů, růst střevních bakterií a zánět NF-kB .

    13) diabetické komplikace

    berberin může zmírnit poranění ledvin u diabetických potkanů s problémy s ledvinami .

    vědci zkoumají, zda berberin působí inhibicí NF-kB a inhibicí aldose reduktázy a oxidačního stresu v ledvinových buňkách potkanů .,

    14)

    berberin zvýšil hladiny klíčových neurotransmiterů v hipokampu a čelní kůře mozku. Neurotransmiter rovnováha přispívá k dobré náladě .

    studie na potkanech zkoumala účinky berberinu na depresi a úzkost, které často sledují závislost na morfinu .

    15) účinek na mozkové buňky

    berberin snížil smrt mozkových buněk u potkanů, kterým byly podávány mrtvice sníženým průtokem krve do mozku .

    v buněčné studii berberin zvýšil hladiny enzymů spojených s regulací zánětu mozkových buněk .,

    berberin inhibuje proteiny (beta-amyloid a amyloid-beta peptid) zapojené do Alzheimerovy choroby v buněčných studiích .

    16) mitochondriální funkce

    berberin vytváří nové mitochondrie zvýšením poměru SIRT1 a nad+/NADH u potkanů .

    17) Výzkum v oblasti Bakterií, Kvasinek & Viry

    Berberin byl zkoumán u následujících mikrobů v cele obor :

    • S. aureus
    • P. aeruginosa
    • E. coli
    • Candida albicans
    • virus Chřipky
    • herpes simplex virus

    A také: S., cerevisiae, A. pullulans, T. viride, M. gypseum, B. subtilis, Z. ramigera, A. niger, F. nivale, P. chrysogenum a T. viride .

    výzkum rakoviny

    vědci zkoumají, zda má berberin nějaký účinek na rakovinné buňky. Z jejich zjištění nelze vyvodit žádné závěry. Zdá se, že mnoho sloučenin má v dished „protirakovinné“ účinky, ale neprochází dalšími studiemi na zvířatech nebo lidech kvůli nedostatečné účinnosti nebo bezpečnosti .,

    Berberin je zkoumán na tyto typy nádorových buněk:

    Berberin Suplementace

    lékové Interakce

    Opakované dávky berberin inhibuje cytochromy P450 u člověka, mění normální rozdělení drog .

    nežádoucí účinky

    mírné nežádoucí účinky na trávení byly pozorovány u několika subjektů ve studiích, jako je nepohodlí v břiše (nevolnost, distenze, průjem) .

    recenze

    několik lidí uvedlo, že doplnění berberinu jim pomohlo s hladinou cukru v krvi. Několik lidí poznamenalo, že berberine je skvělá.,

    jedna osoba ztratila značné množství hmotnosti z užívání, ale jiný uživatel řekl, že nedošlo ke změně jejich hmotnosti.

    jeden uživatel řekl, že neviděl žádné změny v jejich zdraví.

    názory vyjádřené v této části jsou pouze názory uživatelů, kteří mohou nebo nemusí mít lékařský nebo vědecký výcvik. Jejich recenze nepředstavují názory SelfHacked. SelfHacked nepodporuje žádný konkrétní produkt, služba, nebo léčba.

    nepovažujte uživatelské zkušenosti za lékařskou pomoc., Nikdy zpoždění nebo ignorovat, kteří hledají odbornou lékařskou pomoc od svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče, protože něco, co jste si přečetli na SelfHacked. Chápeme, že čtení individuálních zkušeností v reálném životě může být užitečným zdrojem, ale nikdy není náhradou za odbornou lékařskou pomoc, diagnózu nebo léčbu od kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče.

    Takeaway

    berberin je sloučenina nalezená v mnoha rostlinách, včetně goldenseal a dřišťál. Přestože tyto rostliny mají dlouhou historii tradičního používání, jejich zdravotní přínosy zůstávají nejisté.,

    moderní věda se zaměřila především na berberin jako izolovanou rostlinnou sloučeninu. Důkazy naznačují, že to může být prospěšné pro lidi s vředy, diabetes typu 2, vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak a PCOS.

    všechny ostatní údajné zdravotní přínosy a použití berberinu jsou stále neprokázány.

    berberin je pravděpodobně bezpečný při použití v doporučených dávkách, ale jsou možné mírné trávicí vedlejší účinky. Před doplňováním se poraďte se svým lékařem.

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *