Pokud máte obavy o své zdraví, můžete se vyhýbat antiperspiranty, které obsahují chemikálie hledat přirozenější způsob, jak zastavit pocení.

navzdory vaší touze být zdravý, také nechcete lidi vyděsit svými potními značkami. Tak co je to zpocený zdravotní oříšek?

naštěstí jsme sestavili některé přírodní potní prostředky, takže nemusíte ohrozit své zdraví ve jménu suchých jám. V této příručce Budeme sdílet 16 osvědčených přírodních prostředků pro pocení podpaží.,

Obsah:

• 16 Domácí opravné Prostředky, které Vám Pomohou Zastavit Pocení Přirozeně
• Nejlepší Domácí opravné Prostředky pro Hlavy & Tváři Pot
• Nejlepší Domácí opravné Prostředky pro nadměrné Pocení
• Jak Používat Přírodní Potu Prostředky Efektivně

16 DOMÁCÍ opravné PROSTŘEDKY, které VÁM POMOHOU ZASTAVIT POCENÍ PŘIROZENĚ

OCET

Ocet — konkrétně jablečný ocet — poskytuje působivý seznam zdravotních výhod. Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, vypláchnout toxiny, zmírnit pálení žáhy a kyselý reflux a dokonce pomáhá při hubnutí.,

při aplikaci přímo na kůži působí ocet také jako adstringent, který pomáhá odstraňovat bakterie a zavírat póry. Pokud se potíte hojně, pití octa nebo jeho aplikace přímo do zpocené oblasti každou noc může pomoci snížit pot.

pijte směs 2 čajových lžiček octa a jedné čajové lžičky jablečného octa před snídaní, obědem a večeří. Účinky sušení by se měly objevit během několika dní.

rajčatová šťáva

kromě výhod boje proti rakovině rajčatová šťáva také zmenšuje póry a může snížit chronický pot., Jíst stravu bohatou na rajčata nebo jednoduše vypít sklenici rajčatové šťávy každý den vám pomůže kontrolovat nadměrné pocení. Pokud rajčata nejsou vaše věc, zkuste použít rajčatovou šťávu na podpaží (nebo kdekoli se potíte nejvíce) a nechte ji sedět alespoň 10 minut před opláchnutím.

Další informace o potravinách, které snižují nadměrné pocení.

zelený a černý čaj

pití horkých nápojů, jako je čaj, se může zdát kontraintuitivní k zastavení potu. Ale zelený čaj obsahuje hořčík a vitamín B, které omezují vaše potní žlázy a udržují vás v klidu (sbohem stresové pocení!,)

Pokud se potíte příliš mnoho, zkuste vyměnit ranní kávu za zelený čaj, abyste se dostali k těmto výhodám blokujícím pot.

Pokud se u Vás vyskytne neustálé pocení podpaží, černý čaj má také adstringentní vlastnosti, které mohou snížit pot při aplikaci přímo na kůži. Po vaření černého čaje (a nechat ho vychladnout) si čaj na podpaží otřete ručníkem (nebo samotným čajovým sáčkem) na několik minut.

kukuřičný škrob a jedlá SODA

kukuřičný škrob a jedlá soda jsou přirozeně absorbující vodu., Protože jedlá soda je alkalická, působí proti kyselinám milujícím bakterie v potu a působí jako přírodní deodorant. Mnoho deodorantů zakoupených v obchodě dokonce obsahuje sódu na pečení z tohoto důvodu.

ujistěte se, že vaše podpaží jsou suché, a každou noc aplikujte statnou směs obou přímo do zpocené oblasti. Nechte ji sedět 30 minut před opláchnutím vodou. Jako varování, ponechání příliš dlouhé směsi by mohlo způsobit nepříjemné vedlejší účinky. Když jsem to zkoušel asi před rokem, nechal jsem po celý den zapnutou jedlou sodu, která podráždila kůži a změnila podpaží červené řepy., Jedlá soda také zanechala pocit pálení, takže jsem se o tento hack znovu nepokusil.

šťáva z pšeničné trávy

přírodní detoxifier, šťáva z pšeničné trávy je také bohatá na vitamín A, C, B12, B6 a kyselinu listovou. Neutralizací a zředěním toxinů v krvi pomáhá pití jen lžíce pšeničné trávy denně bojovat proti potu. Pokud je váš pot obzvláště štiplavý, máte štěstí! Šťáva z pšeničné trávy také snižuje zápach z potu.

brambory a další potraviny bohaté na draslík

konzumace příliš velkého množství sodíku způsobí, že vaše tělo udrží více vody., Potraviny bohaté na draslík, jako jsou brambory a brokolice, zvrátí tento proces, aby pomohly vytlačit vodu z těla. Kvůli této reakci je známo, že brambory absorbují přebytečnou vodu a pomáhají zmírnit pocení.

jednoduše protřete bramborový plátek přes podpaží na několik minut denně, abyste zažili tyto účinky sušení.

Thompson tee SWEAT PROOF košile

Pokud masírování jídla proti pokožce nedělá trik, zkuste nosit tričko odolné proti potu, jako je Thompson Tee, abyste zablokovali nadměrný podpaží.,

tyto košile, vyzbrojené patentovanou technologií odolnou proti potu, zcela absorbují pot podpaží a uvolňují ho jako páru-takže nikdo nemusí vidět ty trapné potní značky.

Zatímco většina odvod vlhkosti materiálů jsou léčeni chemikálie, které odezní po několika myje, Thompson Tees jsou vyrobeny z přírodního hedvábí z bambusu a premium česaná bavlna. Nejen to, že vydrží déle než jiné nátělníky; pot-absorbující schopnosti také vydržet i po několik praní.

Vyzkoušejte Thompson Tee zdarma po dobu 30 dnů dnes.,

tea TREE OIL

jako čaj a ocet působí tea tree oil jako adstringentní k boji proti bakteriím způsobujícím pot. Namočte bavlněnou kouli do oleje z čajovníku a denně ji osušte na podpaží. Účinky by se měly začít projevovat během několika dní.

LEMON

kyselina v citronu je perfektním kandidátem na přirozené snížení nadměrného pocení. Můžete buď třít půl citronu na vaše podpaží (při lehce mačkání extrahovat kapaliny), nebo smíchejte malé množství citronovou šťávu s jedlou sodou a aplikovat ji vatovým tamponem., Zkuste nechat citronovou šťávu zapnutou po dobu nejméně 30 minut a důkladně opláchněte.

čarodějnice

čarodějnice je skvělý domácí lék na zpocené podpaží. Bylina nalezená v přírodě, líska čarodějnice působí jako adstringentní a antiperspirant. Vysušuje pokožku a uzavírá póry, aby se zabránilo pocení.

existují dva způsoby, jak omezit pot s čarodějnice.

první je aplikovat tekutý lískový oříšek s bavlněnou koulí na oblasti, které potíte nejvíce. Můžete také kombinovat stejné díly vody a lískové kůry prášek, aby pastu., Naneste pastu na kůži a nechte ji sedět hodinu, než ji opláchnete vodou.

ačkoli pravděpodobně nemáte ve své lékárničce čarodějnice, můžete také použít řešení jako adstringentní pro obličej, odstranit make-up-nebo dokonce léčit lupy.

sůl

sůl pro sušší jámy? To se vsaď. Sůl absorbuje pot, blokuje póry a udržuje pokožku suchou.

při použití soli jako domácího prostředku pro hyperhidrózu máte několik možností. Nejprve zkuste třít krystaly mořské soli na zpocené oblasti., Můžete dokonce nosit láhev krystalů, které můžete použít, kdykoli máte pocit, že přichází pot.

pokud to nefunguje, kombinujte stejné části soli a limetkové šťávy, abyste vytvořili citrusový peeling. Otřete roztok na kůži, opláchněte ho a užijte si pocení méně!

prášek z bílého santalového dřeva

prášek z bílého santalového dřeva je dalším přírodním adstringentem. Kombinujte jednu polévkovou lžíci prášku z bílého santalového dřeva, růžové vody a citronové šťávy, abyste vytvořili domácí lék na hyperhidrózu. Smíchejte směs, dokud se nevytvoří pasta.,

poté důkladně omyjte a osušte pokožku a naneste pastu na kůži. Ujistěte se, že nechte úplně ztuhnout.

po 20-30 minutách opláchněte pokožku teplou vodou. Tento proces opakujte každý den, abyste snížili pocení.

kokosový olej

zdá se, že kokosový olej v těchto dnech léčí téměř každé onemocnění-včetně potu a zápachu. Je to proto, že superfruit obsahuje kyselinu laurovou, která zabíjí bakterie způsobující pot kvůli svým antimikrobiálním vlastnostem.,

Zde je, jak používat kokosový olej pomoci s přebytečný pot a zápach:

• Kombinovat 10 gramů drceného kafr a 1 šálek kokosového oleje.
• Smíchejte všechny přísady dohromady a aplikovat pastu, aby vaše tělo
• Nechte to na kůži po dobu 45 minut až hodinu
• Opláchněte ji pryč s vodou,

můžete také použít za studena lisovaný kokosový olej na kůži po každé sprše nebo koupeli jako běžný hydratační krém. Udělejte to pravidelně, abyste snížili nadměrný pot.,

DALŠÍ PŘÍRODNÍ ZPŮSOBY, jak ZASTAVIT POCENÍ

Kromě domácí opravné prostředky, existuje několik více snadné a přirozené metody, můžete se pokusit snížit pocení:

Přestat Kouřit

Nikotinu v cigaretách zvyšuje vnitřní tělesnou teplotu a zvyšuje vaše tepová frekvence. To způsobí, že vaše potní žlázy začnou pracovat přesčas a produkují nadměrný pot.

je známo, že kouření způsobuje řadu dalších zdravotních problémů, od obarvených zubů po rakovinu. Takže pokud hledáte, aby se změna životního stylu, omezování kouření zvyk je skvělý přirozený způsob, jak zastavit pocení.,

snížit na kofein

podobně jako nikotin, kofein stimuluje centrální nervový systém a zvyšuje srdeční frekvenci. Zvýšená tělesná teplota, která doprovází horké kávové a čajové nápoje, může způsobit, že vaše tělo produkuje více potu.

zkuste snížit příjem kofeinu (nebo jej zcela vyloučit), abyste snížili nadměrné pocení.

zůstaňte hydratovaní

jak jste se pravděpodobně už chytili, udržování tělesné teploty v chladu je jednoduchý a přirozený způsob, jak udržet pocení na uzdě. Pijte hodně vody a tekutin, abyste regulovali tělesnou teplotu., Pokud se snažíte získat dostatek vody, zkuste si v blízkosti udržet velkou opakovaně použitelnou láhev na vodu, abyste si mohli pamatovat pít po celý den.

ovoce, zelenina a další potraviny s vysokým obsahem vody vám také mohou pomoci dosáhnout cílů příjmu vody.

jaké jsou nejlepší domácí prostředky pro pot hlavy a obličeje?

zatím jsme pokryli spoustu přírodních potních roztoků. Ale co byste měli dělat, když se nadměrně potíte z hlavy nebo obličeje místo podpaží?,

žádný strach – můžete použít mnoho stejné domácí opravné prostředky k omezení kraniofaciální hyperhidróza, nebo extrémní pocení pokožky hlavy a obličeje. Vyzkoušet tyto přírodní potu léky první:

• Přírodní Astringents: Použití přírodní stahující na obličeji nebo skalp může pomoci omezit pocení. Olej z čajovníku, čarodějnice, ocet, Černý a zelený čaj (šalvějový čaj, heřmánkový čaj) jsou skvělé domácí prostředky pro pocení hlavy a obličeje. Aplikujte svou oblíbenou složku na kůži s bavlněnou koulí před spaním a ráno ji umyjte.,
• Esenciální oleje: Oleje, jako jsou cypřiše, levandule, citron, vápno, niaouli, máta peprná, petitgrain a borovice pomáhají předcházet a regulovat nadměrnou vlhkost a absorbovat vlhkost.
• změny stravy: vyvarujte se kořeněných potravin a kofeinu, které mohou způsobit, že se na hlavě a obličeji potíte více než obvykle. Jezte menší, častější jídla po celý den, abyste regulovali trávení, které také produkuje tělesné teplo.

jaké jsou nejlepší domácí léky na hyperhidrózu?,

Pokud trpíte hyperhidrózou nebo nadměrným pocením, možná se divíte, zda vám pomohou nějaké přírodní prostředky. Naštěstí můžete použít všechny přírodní potní roztoky uvedené v tomto článku ke zmírnění příznaků hyperhidrózy. Doporučujeme vyzkoušet více domácí opravné prostředky najít ten, který pracuje pro vás.

většinu výrobků pro domácnost najdete v tomto článku v obchodě s potravinami nebo ve vašem vlastním domě. Pamatujte, že tato řešení nebudou léčit hyperhidrózu. Jsou to však zdravější a levnější alternativy k mnoha drahým řešením, která prostě nefungují.,

Přečtěte si úplný seznam léčby axilární hyperhidrózy.

jak efektivně používat přírodní potní prostředky

než vyzkoušíte nový domácí lék na pot, nezapomeňte na následující tipy:

• poraďte se se svým lékařem o nadměrném pocení. Diskutujte o jakýchkoli přírodních prostředcích pro hyperhidrózu, o které uvažujete, než skočíte. Přírodní prostředky mohou být silné, takže váš lékař bude chtít diskutovat o možných kontraindikacích a varovat vás před možnými vedlejšími účinky.,
• informujte svého lékaře o všech vitamínech, bylinných doplňcích, volně prodejných lécích a předpisech, které v současné době užíváte. Mnohé z nich mohou vzájemně komunikovat, takže budete chtít být plně vzdělaný před zahájením přírodní pot ošetření.

doufáme, že jste našli tyto přirozené způsoby, jak přestat potit užitečné! Jaké další domácí prostředky jste se pokusili snížit neustálé pocení?