víte, potenciální důsledky a jíst cukr

je To špatné znamení, „pokud budete jíst cukr a nezdravé jídlo neodolatelně, i když si uvědomuje negativní důsledky,“ Dan DeFigio, autor Bití Závislost na Cukru Pro Nechápavé. Věděli jste, že se ve vašich kořeních skrývá spousta cukru?,

jděte ven z vaší způsob, jak získat cukr

Pokud jste dělat speciální noční cesty k čerpací stanici vyzvednout půllitr zmrzliny, byste měli vzít tvrdý pohled na své priority, podle Závislosti Centrum. To je jasné znamení, že vaše potřeba cukru se vymyká kontrole.

máte pocity viny za konzumaci cukru

pocity viny za konzumaci jakéhokoli jídla mohou být známkou poruchy příjmu potravy. Pokud máte pocit hanby o svém cukrovém zvyku, možná budete chtít o tom diskutovat se svým lékařem nebo terapeutem., Dávejte pozor na tyto tiché známky toho, že byste mohli mít poruchu příjmu potravy.

každý produkt je nezávisle vybrán našimi editory. Pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat affiliate provizi.